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匿名
2018-07-30 23:20:47
抱抱TA

男 手機上癮怎么辦 我是一名學生，在學校學習很努力，可一到家就很懶散，原來我有很好的習慣，可現在成了這樣，我真的好瞧不起自己，我該怎么辦，謝謝

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好！
  • 937的頭像 937
    明天早上經常晨練
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述，設置每天看手機的時間，按計劃去行動。
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    我下載了一個防沉迷軟件，統計了每天大概使用手機三小時，
  • 匿名 匿名
    可是我需要經常用手機查資料
  • 匿名 匿名
    但網上的超鏈接很多，有時我不自覺就點到了
  • 匿名 匿名
    最后導致都忘了自己一開始要查什么
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好！
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好，自我控制能力
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    自控能力是可以練習的
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