給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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2018-06-21 19:34:00
抱抱TA
女 我經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑樾那椴缓茫榫w不太會(huì)隱藏，在心情不好的時(shí)候我是不太想說(shuō)話的，所以別人跟我說(shuō)話我有時(shí)候都沒(méi)應(yīng)，我知道這么做不好，可是我控制不住我自己，我應(yīng)該怎么辦啊
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
你好
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王金波
每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
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我情緒不好一般選擇不說(shuō)話
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李錦云
不要控制，要學(xué)會(huì)接納。 -
唐孝青
你好，請(qǐng)問(wèn)你多大了呢？這樣的狀態(tài)是偶爾還是持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？ -
許文慧
你好！ -
虛歲十八了
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要怎么接納？
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我應(yīng)該怎么辦
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有時(shí)候感覺(jué)她們?cè)谶h(yuǎn)離我
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女 我一遇到很不開(kāi)心的事情，就會(huì)跟誰(shuí)都不說(shuō)話了，明知道不關(guān)別人的事，就是不想和人溝通 (匿名) -
女23，心情好的時(shí)候?qū)φl(shuí)都很友好，心情不好就不說(shuō)話，心里面想很多，但是一句話都不愿意說(shuō)，特別是跟男朋友生氣，可以連續(xù)幾天不說(shuō)話，男朋友也不知道怎么哄 (匿名)
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女,38歲,唉，心情不太好我就喜歡說(shuō)很多話，還喜歡說(shuō)別人不喜歡的話。然后呢就得罪人。說(shuō)完也挺后悔。其實(shí)沒(méi)必要，因?yàn)榇蠹乙矝](méi)什么利益關(guān)系，看破不說(shuō)破嘛。 (匿名)
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女,怎么樣才能表達(dá)自己的感情或者感受呢，我習(xí)慣隱忍了，總是讓我生氣或者委屈的事都不說(shuō)出來(lái)，我知道這樣不好不說(shuō)出來(lái)只會(huì)委屈自己別人還是過(guò)得很好，每次都想著一定要發(fā)火一定要說(shuō)，但是一話到嘴邊就說(shuō)不出口，不懂怎么說(shuō)出來(lái) -
女,我想請(qǐng)問(wèn)得是我覺(jué)得好像自己特別不是特別想和別人說(shuō)話，除非是很熟的，有的時(shí)候懷疑自己的抑郁癥 (匿名)
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女 .~~~ 我不說(shuō)話并不代表我心情不好，有時(shí)候只是想自己靜一靜。 ? -
我不想跟任何人說(shuō)我自己心里話！還控制不好自己的情緒！動(dòng)不動(dòng)就喜歡發(fā)脾氣！ (匿名)
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女,5歲,我女兒5歲了，經(jīng)常要買化妝品！賣了一個(gè)還要第二個(gè)！這是心里病嗎 -
男 為什么我總是喜歡多想事情而且又把事情放在心里很重不想說(shuō)出來(lái)有時(shí)總感覺(jué)很累身心疲憊
問(wèn)女
我經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑樾那椴缓茫榫w不太會(huì)隱藏，在心情不好的時(shí)候我是不太想說(shuō)話的，所以別人跟我說(shuō)話我有時(shí)候都沒(méi)應(yīng)，我知道這么做不好，可是我控制不住我自己，我應(yīng)該怎么辦啊
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