女,17歲,高一升高二了，自從上了初三之后每天晚上睡覺都不安穩，閉上眼睛會有各種恐怖的畫面不受控制，睜開眼睛的時候還會把一些東西看成人臉，或者腦袋，總以為有東西盯著我，到現在每天打燈睡覺，還是不太敢睡，甚至跟我媽一起睡都會把我媽看錯，晚上只能轉移注意力看手機，必須有聲音，不然自己總覺得門口有聲音，老是自己嚇自己，還沒辦法，明明白天想到晚上那些東西都不害怕，晚上就受不了，自己會害怕的冒冷汗，特別是晚上自己去電梯，特別害怕，或者自己一個人走路，老是恐懼那種人少沒人的感覺，但人多了又感覺厭煩，吵，不合群，每天不受控制兩三點睡覺，白天再累也是那樣，加上高中成績下滑，父母沒事就會罵起來，有些受不了了 (匿名)

女 我今年高二，十六歲，是一個女生，我去年就經常自己感到很煩躁，但是這個學期開學就是最近，就開始失眠，晚上要等很久才能睡得著，午休基本上都睡不著，我的成績一直在一點點退步，我真的很擔心，我不想跟任何人講話，但是我又怕一個人很孤獨，我總是突然想一些奇奇怪怪的東西，他們說我有焦慮癥的傾向，我到底怎么了，我好害怕 (匿名)

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感 (匿名)

女,14歲,我是一個初二的學生我害怕上學，害怕學習，害怕考試，常常睡不好，早上有時醒來像被嚇醒的，又不愿意和父母交流，感覺自己做什么都做不好，覺得自己很好沒用，晚上睡覺一閉眼就都是學習的事

女 我今年16 準高二生 高一放暑假后 經常熬夜 這幾天我想要早點休息 可是我12點睡著以后 睡眠很輕 昨天晚上 2點被吵醒 因為我弟打了兩個噴嚏 然后我就再也睡不著了 我怕黑 我怕安靜 晚上太黑了 又沒有聲音 我讓我弟說話 然后我睡覺 我弟自己在那念了二十幾分鐘的詞語接龍給我聽 我快要睡著了 可我最后一刻我還是清醒了 我睡不著 天還沒亮我睡不著 我發現 我熬夜到一定時間以后 就開始等天亮 不然我不敢睡覺 我沒有安全感 在沒有聲音沒有光的情況下 我很害怕 我不知道該怎么做 只有我聽見我身邊有人說話的時候 我才感覺我還活著 這還是個有生機的世界 我很害怕 我覺得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是覺得我做不到 我試過閉著眼睛 可是閉著眼睛就開始各種 分尸 血液 各種恐怖的東西在腦海里閃過 我不怕這些 我其實在閃過這些的時候 我心里想的是 想看看 繼續看下去 我在想我是不是瘋了 竟然對這種東西感興趣 然后就開始睜開眼睛 睜開眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物結合在一起 變成我怕的東西 我又開始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理醫生 (匿名)

女 我是初二的學生，我每天晚上睡覺前都會想想第二天一定會發生的和可能會發生的，然后就感到恐懼睡不著覺。我嚴重懷疑自己有抑郁癥我在家里每天都要和媽媽吵架，然后我會異常的煩躁脾氣暴躁摔東西，摔門，我會因為一些雞毛蒜皮的小事去哭，而且我經常沒有安全感害怕 (匿名)

高一學生，原來睡眠特別好，去年寒假開始，經常做噩夢，最近一段時間會半夜莫名其妙醒過來，對學習沒太大感覺，有目標沒動了。平常在家特別害怕哪里突然出現一個人就把我殺了。然后會莫名對夢里的什么事物或人感到恐懼。平常會和同學在一起，但心里特別厭惡，喜歡一個人的時間。特別害怕未知的東西。容易幻想。 (匿名)

女 我是一名高一的學生，狀況的發生是在高一下半個學期，那時也正好是分文理科的時候（又要重新分一次班）高一的下半個學期，我幾乎晚晚失眠，每次都折騰到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點才睡，最晚三點多，具體緣由我不知道，上半個學期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因為不熟悉環境畢竟我上半個學期好好的，這個學期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因為晚上睡不著而哭泣，但是如果看見舍友在玩手機有亮光透出這時會感覺心安（因為有人和我一樣沒睡哪怕她在做別的）可是多數都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點到十一點那個范圍，可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數在那以后就睡不著了，我因為太長時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發好好上因為心里一直像打鼓一樣，就連是現在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數是好的上課不會想睡覺只有少數幾天累的睜不開眼，中午因為怕晚上睡不著都盡量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個班的狀況，那是我用心很久才進的重點班，以前的是次重點，看見周圍人努力我一開始也是不適應的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現在弄的我很擔心，因為在家里我不會有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學習對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數學題只要不失眠）我學習上沒給自己很大壓力，我已經弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請醫生幫幫我不要嫌我煩認真看，幫我解決這個困難 (匿名)

男 為什么我和我老婆老是吵架，我不想這樣，每天都很難過

男 以前和我談了一年的女朋友，我和她分了。現在有別的女朋友了。但是今天她找我復合，我心里又放不下前女友。怎么辦，請求教。 (匿名)