問(wèn)
我是一名高三學(xué)生。有點(diǎn)膽小,總是懷疑別人會(huì)看向自己很緊張。總是會(huì)關(guān)注一些沒(méi)必要的東西,比如呼吸不自在。上課的時(shí)候不敢說(shuō)話(huà)(我初中時(shí)上課發(fā)言最積極的),感覺(jué)很壓抑。和同桌關(guān)系不是很好,雖然朋友當(dāng)總覺(jué)得有點(diǎn)孤獨(dú)。高考馬上又要到了很煩我要怎么辦
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