女 最近總是覺得呼吸困難，今天去檢查了沒什么大的問題，有時候喘不上氣來，就會手腳發麻，走不了路，整個人都動不了，以前也犯過，老師同學家長都說，我是因為想得太多，壓力太大了，可是很多時候我都覺得我明明什么都沒想啊，我不知道該怎么辦，不知道自己是不是真的心理有問題。有時候情緒過激腦子里一瞬間冒出來的念頭就是死亡 (匿名)

女 女 心里總感覺堵的慌，喘不過來氣，總想深呼吸，怎么辦 (匿名)

女 最近心里壓的喘不了氣呼吸困難我好累我一直在因為一個人堅持到現在想哭想的多怕我身邊人失去想著想著心里就更難受我要瘋了我真的好累

女 我現在內心非常焦慮，心慌，急躁，胸悶！總想找個人點播我一下！是不是跟我懷孕有關？今天老公看我孕吐的厲害，他說不行就流了吧！看著受罪！我內心更恐慌了…我們有很多欠款，生活的并不是很容易…我想改變我自己…卻沒有對什么感興趣的事…

女 感覺自己越來越壓抑了 ，好像快要無法呼吸。

女 我很難受有點喘不開氣身體發抖容易哭有一點不好的事情就會很難受很難受會影響到我一天的心情我很容易想不開感覺死沒什么好怕的

女,最近感覺特別慌，每天睡不好覺，吃也吃不好，很難受，壓抑

女 每到下午就覺得太壓抑，一到晚上感覺喘不過氣，最近還經常哭泣 (匿名)

男 我是高三學生，學習成績較好，我的問題已經三年了，想得到好心人的幫助。我為自己的不自覺的消極自我暗示而焦慮，害怕自己能做的事不能做了，結果焦慮的就是不能做了。我曾經不能看下書去，為自己身體上的小病而焦慮，想到大病。我上了高三學會了積極的自我暗示，每次焦慮時都會默念??你一定能行??這樣會好受些，慢慢的就能解決問題。可到了高三下學期壓力太大了，有幾次焦慮沒能通過自己的積極暗示解決，我就對自己的方法產生了焦慮，不知道當這種焦慮來時暗示自己什么，怎么也想不開，特別焦慮這件事，因為我沒有了方法也就沒有自信再去上學，一系列的焦慮問題也會出現，家人也都不理解我。

女 婆媳關系很不和，就是根本合不來那種，婆婆逼著我去流產，流產后她什么也不管不顧的，這樣下去是不是遲早會離婚，我跟我老公感情很好，可是每天都會因為婆媳關系搞得大家心情很不好，我該怎么辦？ (匿名)