男,做了錯事不能原諒自己，怎么辦？請大家幫忙出出主意

男,34歲,跟自己道個歉（分享～跟自己道個歉，對不起，這么多年，一直沒學好好好愛自己，對不起，心那么疼，還要假裝不在乎，對不起，總是讓自己承受太多的壓力，對不起，再也找不回原來的自己了，對不起，我把快樂弄丟了，這些年讓自己受委屈了，沒把自己照顧好，把青春給了家庭，把壞脾氣給了孩子，每天重復一樣的生活，總是為了顧及別人的感受，忘記了自己也會受傷，也會難過，也許要有人關心，有人心疼，心中的苦沒人知道，心中的痛沒人理解，人前假裝無堅不摧，人后卻無聲的掉眼淚，我的低谷期，是我一個人熬過來的，我的堅強是一次又一次的教訓給的，是不盡人意的生活磨練出來的我沒有對不起任何人，唯獨對不起我自己，我明白，我已不是從前的我了，我已經對不起以前的自己了，不能再對不起現在的和以后的自己，撐一把傘，還不如，淋雨） (匿名)

男 做了一點對不起朋友的事之后不敢面對 他 見到之后也會想方設法的逃避

女 男友做了對不起我的事，我想原諒他，可是脾氣大，自尊心作怪，已經半個月沒聯系了，他打電話我不接，可是又放不下，該怎么辦 (匿名)

女 我做錯事，給男朋友道了歉，還不原諒我，該怎么辦？ (匿名)

女 我做了錯事怎么辦？我自己沒法原諒自己

男,我做了錯事，不可原諒的錯事，我該怎么辦， (匿名)

男,我。做了一件對不起愛我的人的事。 為了我自己。因為她不想跟我在一起。 做人是不是就應該現實一點。我很后悔。我現在很自責很糾結。我不知道該怎么辦了。

女 因為自己不健談 有些自卑 說話不敢看別人眼睛 總是不自信 (匿名)

女,情緒低落，不開心，想找醫生傾訴開解一下，太多事情放心里 (匿名)