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我是一個幼師怎么樣不生氣我是一個幼師怎么樣不生氣我是一個幼師怎么樣不生氣我是一個幼師怎么樣不生氣我是一個幼師怎么樣不生氣我是一個幼師怎么樣不生氣

男 我脾氣大，易怒，做事情就是比較急，我這點傷到我的爸媽，傷到我女朋友，我不知道怎么的對我女朋友的怨氣狠大，狠大，我現(xiàn)在甚至還虐待女朋友接回來的流浪狗，這個狗回來咬了我們一家三口，不嚴(yán)重，一點點他就說這個怎么怎么的，那時候去拿的時候就咬了她一口，我現(xiàn)在就是不知道怎么表達，我心里有怨氣，為什么好多時候就說的是我，怎么怎么的，我不知道怎么表達，我不想這樣，我也怕說出來個啥的女朋友就又說我怎么怎么我就會不高興，我就不想說，有時候說一點點這樣，我就想說有沒有什么方法能夠讓我不再發(fā)脾氣，能夠讓我控制住。

女 有時候我心不知道怎么會事想以后會怎么樣，以后改怎么活，心里老是想以后干怎么辦而且不知道怎么以后怎么整 (匿名)

女 情商低怎么辦，怎么調(diào)整，認(rèn)識情緒嗎？？？

女 此時此刻沒有人理解我的心，就算是喝醉了，流淚了，也沒有人在乎……都累了！ (匿名)