我總是想在自己學(xué)習(xí)時(shí)讓自己什么都不想，就去想這道題怎么做，但我控制不了自己，總是會(huì)想自己會(huì)不會(huì)想別的，我快抑郁死了

女 我想的很多很多，很多一些與別人雞毛蒜皮的小事老是會(huì)想著，是學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)想，不學(xué)習(xí)的時(shí)候就不會(huì)想。也懂那些沒什么，但是就是會(huì)想著。經(jīng)常會(huì)在學(xué)習(xí)想一些事情，自己控制很多很多次了，就是沒辦法。 (匿名)

女 如何才能控制自己不去想一個(gè)人，專心投入到自己的事情上去，開開心心過好每一天 (匿名)

女 我在學(xué)習(xí)時(shí)總是一遍又一遍地提醒自己努力學(xué)習(xí)的目的是什么，能給自己帶來哪些好處。這已經(jīng)成為一種習(xí)慣，導(dǎo)致我上課寫作業(yè)想的都是這個(gè)問題，無法專心學(xué)了，你知道這是一種什么心理或病嗎？我又該怎么做呢？有時(shí)候越想控制自己不要想就想的越多。 (匿名)

女,我有時(shí)想學(xué)習(xí)控制不住自己聯(lián)想其他，自己也學(xué)不會(huì)，卻關(guān)心身體不健康，自己不說話，沒有時(shí)間去外面玩的時(shí)候光發(fā)呆 (匿名)

女 怎樣才能是自己做事情專心呢，比如學(xué)習(xí)

女 如何讓自己在學(xué)習(xí)時(shí)不去像一些沒用的事？ (匿名)

女 我每天都會(huì)不斷想一個(gè)問題或者更多的問題， 不管是上課時(shí)間還是作息時(shí)間，我的腦海中始終在想一個(gè)人或者想以前發(fā)生過的事，如果正在這個(gè)時(shí)候聽到一首抒情的歌我就會(huì)潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會(huì)情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來，所以很多時(shí)候就沒法專心學(xué)習(xí)，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏， 我該怎么辦。

女 班上一個(gè)男生特別喜歡我，剛開始我們倆關(guān)系很好，他每天給我傳小紙條，內(nèi)容也很正常，我也沒有感覺到什么。后來班上一個(gè)同學(xué)問我，你感覺他咋樣，我說挺好的，然后晚上下自習(xí)的時(shí)候他買了一盒巧克力給我，然后向我表白，我沒有答應(yīng)，之后他也一直對(duì)我挺好。他對(duì)我這么好，我還是不喜歡他，他現(xiàn)在非要和我做同桌，可是我現(xiàn)在的同桌是我喜歡的人 ，我很想拒絕他，但又不想傷害他。我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女 我在河南上學(xué)，現(xiàn)在是高一，覺得天天只有學(xué)習(xí)，因?yàn)楫吘怪挥胁煌５膶W(xué)才能實(shí)現(xiàn)我的理想，但是我現(xiàn)在卻很煩，覺得什么都不想干，向上的大學(xué)上海交大醫(yī)學(xué)院特別不好考，在我們這兒只收13個(gè)人，我現(xiàn)在在班里排二十多名，但是天天學(xué)習(xí)真的有點(diǎn)厭倦了，也不知道怎么發(fā)泄？怎么去放松自己？怎么讓自己能夠不停的有動(dòng)力去學(xué)習(xí) (匿名)