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匿名
2018-02-19 07:17:19
抱抱TA

女 我個子小,不敢出門平時老是想一下沒有發生的事,整天精神緊繃 老以為別人要說自己什么,聊天的時候感覺特別不自在 因為怕別人因為什么口氣問題 現在感覺胸悶氣短的,怎樣才能不讓自己變好?

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  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 豆包的頭像 豆包
    加我聊吧
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你多大?這情況多久了?
  • 匿名 匿名
    2 3年了吧
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    建議及時心理咨詢調整,時間越長可能越嚴重
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你好,今年多大了?這種情況持續多長時間?與焦慮相關,出現軀體化癥狀,建議疏導情緒
  • 匿名 匿名
    軀體化癥狀是啥?
  • 匿名 匿名
    具體要怎么做才能緩解?
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    是焦慮情緒,投射反應在身體上面的
  • 分歧者的頭像 分歧者
    具體要么吃藥,要么聊聊天敞開心扉就好了
  • ♂一加二等于三♀的頭像 ♂一加二等于三♀
    你有點杞人憂天哦,你不能這樣下去,要知道我們想的在世上也只有幾點幾的幾率會發生,但百分之九十八九多都是不可能的,你應該簡單生活,心向陽光,這樣就不會看到陰影了
  • 匿名 匿名
    好的,謝謝!
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