男 老師你好 我最近感覺自己有點抑郁傾向，總是不喜歡和別人交流 我本人自身也是一個內向的人 特別不喜歡和陌生人接觸 最近感覺生活沒一點意思 每天就是上班下班 周末了也不想出去 感覺整個世界和我沒有關系，現在我真的有點怕 ，怕我得了抑郁癥 老師你能給提一點意見么 給我一個改正的方向 謝謝了！