今天上午學習什么的也還可以，就還是怕被忽略，沒自信。怎么辦，不太敢說話，不能流利表達自己的想法

女 感覺我這人做得沒一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點，可是我膽子特別小，就是不能放的開，遇到工作上的問題也不敢去請教，工作的時候特別容易走神就愣在那里，導致我的朋友們現在都很優秀，就我原地踏步，現在越來越沒信心了，而且感覺每天都過得好累好煩，自己一點改變都沒有，也沒有成績，好想放棄，又不甘心，可是我感覺我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒有成績的，我該怎么辦？

女,我面對同事處處沒有自信心，說話沒底氣，我也不知道怎么回事。

女 最近工作總是小錯不斷，又不敢問同事，又怕出錯，本人有點不自信，說話聲音小，話少，話題終結者，難以和人溝通，怎樣能改變自己，增強自信。 (匿名)

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會面對，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵自己，可是真正實踐起來卻很難。我該怎么辦？

女 做事情常常不自信，不敢大聲說話，沒把握的事情不敢做，沒做好的事情，總是找理由，向身邊人抱怨，老是懷疑自己是不是做錯了很多決定。是不是心理有問題 (匿名)

女,請問有人侵犯我的專利權外觀設計，已經確認侵權，現到法院起訴賠償怎么計算啊？賠償多少錢能支持，需要什么證據？感謝！ (匿名)

你好我想挽回婚姻不知道怎么辦才可以讓我老公回心轉意