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匿名
2018-01-18 11:56:51
2018-01-18 11:56:51
抱抱TA
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女,焦慮影響睡眠，如何解決，希望各位專家給我?guī)椭?/div>
男 睡不著。焦慮，問(wèn)一下怎么才能讓自己好好睡
女,36歲,焦慮，影響睡眠，然后睡不好，又影響焦慮，這個(gè)怎么辦呢？ (匿名)
焦慮睡不著怎么辦，竟然很困但是睡不著覺(jué)，白天覺(jué)得暈乎乎，老想發(fā)脾氣。經(jīng)?？?(匿名)
女,35歲,只要睡眠不怎么好，就會(huì)很焦慮。 (匿名)
每天昏昏沉沉的，感覺(jué)不是這里不舒服就是那里，但是去醫(yī)院檢查又沒(méi)有問(wèn)題，失眠，想睡覺(jué)時(shí)卻躺床上1-2小時(shí)睡不著，我該怎么辦，老是這疑神疑鬼的，
怎么樣緩解焦慮和抑郁癥狀，睡眠質(zhì)量在下降，整晚睡不著。頭還有發(fā)悶和發(fā)成的感覺(jué)，人沒(méi)有精神。意志有點(diǎn)消成。 (匿名)
女 最近一星期最近心焦心煩睡不著煩的不能行 (匿名)
女 了解到潛意識(shí)不能接納自己，怎樣才能改變潛意識(shí)？怎樣和潛意識(shí)對(duì)話？ (匿名)
男 我很容易被人激怒，發(fā)起火來(lái)自己控制不住，總是以自殘來(lái)要挾自己的家人達(dá)到我要的目的 (匿名)問(wèn)怎么緩解焦慮狀態(tài)，以為焦慮引起睡眠障礙，身心疲憊，需要專業(yè)咨詢
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