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匿名
2018-01-09 07:46:51
抱抱TA

女 女,23歲 經(jīng)常失眠多夢,最近感覺身上酸疼,情緒波動大,腦袋里總是控制不住想一些東西或者幻想一些東西,怎么也無法入睡,平均10天里面才有1天勉強(qiáng)睡滿8個小時,頭有時會疼,容易發(fā)怒

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  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好,
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    你好!這種狀況有多久了?
  • 匿名 匿名
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,人際關(guān)系如何呢
  • 匿名 匿名
    大概10個月了,和周圍的人相處還行
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    失眠多夢,和你的情緒是密切相關(guān)的。對于你而言,先要梳理情緒,然后才能夠很好的處理失眠,我處理過不少,可點(diǎn)擊我頭像。
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 彭園芬咨詢師的頭像 彭園芬
    十個月前或者最近有沒有發(fā)生什么事情呢?以前的睡眠好嗎?持續(xù)較長時間睡眠不好,如果排除身體原因,建議是要進(jìn)行心理干預(yù)的,必要時輔助一些藥物治療。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 匿名 匿名
    我感覺任何人都救不了我,之前也想過吃安眠藥的,但想到我沒病干嘛吃安眠藥
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在變得越發(fā)敏感,其實(shí)這幾年一直都有失眠多夢的,只是今年比較嚴(yán)重了,我也意識到了這點(diǎn),一晚上沒合過眼真的會瘋掉的,還發(fā)現(xiàn)一個人害怕去賓館住,有一點(diǎn)聲音就會影響睡眠質(zhì)量
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在變得越發(fā)敏感,其實(shí)這幾年一直都有失眠多夢的,只是今年比較嚴(yán)重了,我也意識到了這點(diǎn),一晚上沒合過眼真的會瘋掉的,還發(fā)現(xiàn)一個人害怕去賓館住,有一點(diǎn)聲音就會影響睡眠質(zhì)量
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在變得越發(fā)敏感,其實(shí)這幾年一直都有失眠多夢的,只是今年比較嚴(yán)重了,我也意識到了這點(diǎn),一晚上沒合過眼真的會瘋掉的,還發(fā)現(xiàn)一個人害怕去賓館住,有一點(diǎn)聲音就會影響睡眠質(zhì)量
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在變得越發(fā)敏感,其實(shí)這幾年一直都有失眠多夢的,只是今年比較嚴(yán)重了,我也意識到了這點(diǎn),一晚上沒合過眼真的會瘋掉的,還發(fā)現(xiàn)一個人害怕去賓館住,有一點(diǎn)聲音就會影響睡眠質(zhì)量
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    發(fā)生過什么事情開始的呢
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    你好,失眠有多種因素,心里因素占主要的,睡不著,是有未完成事件,建議具體咨詢調(diào)整過來,點(diǎn)擊頭像下面的電話溝通
  • 錢咨詢師的頭像
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    就是想不起來到底什么原因才這樣
  • 小故意的頭像 小故意
    我們可以聊一聊
  • 小故意的頭像 小故意
    我也總幻想
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 滄海的頭像 滄海
    可以試試安神補(bǔ)腦液,中藥的,我最近也在喝,
  • 滄海的頭像 滄海
    我也是腦子里一直胡思亂想難入睡,甚至心悸,害怕晚上的到來,而且我心跳很快有先心病。不過最近我發(fā)現(xiàn)只要白天多做些有氧運(yùn)動,晚上喝點(diǎn)紅棗銀耳湯,很快就能睡著了
  • 滄海的頭像 滄海
    你們身體健健康康的,想改變比我容易多了,加油吧,么么噠
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,我先試試
  • 滄海的頭像 滄海
    嗯嗯,白天多讓自己充實(shí)一點(diǎn),如果你突然想到那些壞事,立即去跑步,跑完步,你就會好受多了,加油吧,我現(xiàn)在也在這樣
  • 滄海的頭像 滄海
    睡覺是你的被動技能,千萬不要為了睡覺而睡覺,一切自然
  • 匿名 匿名
  • 喻偽的頭像 喻偽
    我在兩個月以前突然從半夜驚醒,一下子不舒服感覺心臟不跳了 但是過一下子又跳的很快,而且感覺自己突然要死了 很恐怖,但是沒多久又好了 第二天到醫(yī)院檢查心臟都沒問題,但是過了一個多月又出現(xiàn)這種情況而且總是會想自己會不會突然死掉,心里總是自然而然想一些不好的結(jié)果,而且自己覺的特別恐怖請問我這是怎么了
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