脾氣不好總是愛發脾氣，明知道這樣不好就是控制不住？對男朋友也是這樣，動不動就發火，故意找事吵架，事后自己也很后悔，可是當時就是控制不住？怎么辦？總是不給男朋友留下私人空間。

男 我和我女朋友談了兩年多了，我不喜歡她和別的男的說太多的話，所以我也強制過她，讓她改掉，不許和別的男的說話，她答應我了，可是她做不到，她脾氣有點大，經常會和我吵起來，也許是為了一點小事，這些我都依著她，不和她吵，可是我就是不喜歡她和別的男的嘻嘻哈哈，問這問那的，可是今天她又問別的男的這呀，那的，她說是替別的女的問的，我有點生氣，就不理她了。可是她比我火還大，我覺得我是不是有點太自私了，管的太嚴了

女,我一和我男朋友聊天我就想發火。而且他一直喜歡問我一些問題 我覺得沒有什么意義就不想回答。他就一直問。 有時候我覺得和他沒發溝通 特別的煩躁

女,21歲,最近不知道怎么了，總是想發火，自己男朋友要是做了不合自己的心，就話嘮不停。

女 我總是控制不住自己的情緒，只針對男朋友。或者是因為他的語氣或者是一句話就大發雷霆，鬧得很嚴重。

女 我現在好多了，沒人敢欺負我了，我這幾天老把火氣發在男友身上，男友什么也不說，他寵著我，愛著我，可我老控制不住和他發火

女,我不知道為什么總是和男朋友吵架，總是是我先挑事，一發火自己就控制不住情緒還會動手。我總是蠻不講理。他是離過婚的，我總感覺我在他心里不是第一位，那都是我自己想象認為的。總是會因為這個小事和他吵架，其實他工作的錢只要一有全會交給我保管雖然我們還沒結婚。我總是刻意要求他按照我的想法做事明明有時我自己也知道這是無理取鬧但就是偏偏要求他聽從我。我這到底是怎么啦？

男 如何提升自信。如何去做？怎么樣做最好

女 誰能告訴我怎么睡著啊現在，我想睡覺，受不了了