男 我一個(gè)人的時(shí)候總是感覺(jué)到心里發(fā)慌，胸悶氣短，害怕，每天晚上都睡不好，天天腦子里都是胡思亂想的，總是感覺(jué)缺少親情感，有的時(shí)候想哭又哭不出來(lái)，總感覺(jué)自己的日子不多了

男 焦慮，有點(diǎn)懦弱，感覺(jué)自己都不好，不喜歡交朋友，喜歡一個(gè)人呆著 (匿名)

男 總是焦慮不安，感覺(jué)身邊的人都遠(yuǎn)離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對(duì)象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見(jiàn)不敢見(jiàn)。見(jiàn)了之后女方懷疑我抑郁，導(dǎo)致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無(wú)力。由于三年前生病住院，堅(jiān)決和女朋友分了手，現(xiàn)在還在后悔。還有就是總擔(dān)心這擔(dān)心那，感覺(jué)對(duì)不起父母，對(duì)不起愛(ài)我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過(guò)什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來(lái)。

女,我最近狀態(tài)很不好，害怕孤單害怕一個(gè)人，特別粘我男朋友特別敏感，我男朋友不懂浪漫和體貼，他很少主動(dòng)和我說(shuō)話，都是我聯(lián)系他，所以我總感覺(jué)沒(méi)有存在感，沒(méi)有安全感，只有和他在一起時(shí)才感覺(jué)踏實(shí)，不在一起時(shí)精神狀態(tài)就特別差，而且我總感覺(jué)特別壓抑，覺(jué)得生活很累，沒(méi)有自信很無(wú)助，我總覺(jué)得自己是不是得了心里疾病，我這種情況到底怎么了？ (匿名)

男 我感覺(jué)我對(duì)待一件事情的時(shí)候心里在想很多，很多，東西。不喜歡人到的地方，不喜歡熱鬧的地方，不知道怎么面對(duì)朋友。找不到真正的自己。 (匿名)

男 焦慮不安 失眠癥 胡思亂想 不了解自己 迷茫這些都是一個(gè)人的時(shí)候會(huì)發(fā)生的 和朋友一起的時(shí)候偶爾會(huì)會(huì)亂想 焦慮 因?yàn)椴蛔孕? 自卑 越來(lái)越墮落。 (匿名)

女,其實(shí)我也不知道自己該問(wèn)些什么，自己感覺(jué)好無(wú)能，好孤獨(dú)，感覺(jué)身邊的人都在有意無(wú)意的冷落我，我的心情也會(huì)為此感到急躁，總感到身邊所有的人和事沒(méi)有我想象中的完美，而且有時(shí)候自己好害怕，不知道怕些什么，有的事我不想去面對(duì)，也不敢去面對(duì)，我一直在逃避，逃避任何問(wèn)題，面對(duì)選擇時(shí)我好糾結(jié)，糾結(jié)的自己要死的感覺(jué)，我是不是真的有心理問(wèn)題？

男 我24歲了，很孤單，對(duì)異性很有感觸，可是我一次戀愛(ài)都沒(méi)談過(guò)，也很想要女朋友，感覺(jué)好有難度，就是有點(diǎn)不知道該怎么做，從哪里開(kāi)始？因?yàn)檫@事每天悶悶不樂(lè) (匿名)

女 嫁外地，我娘家父母已經(jīng)不在了，公婆對(duì)我很不好，在老公這里基本不認(rèn)識(shí)啥人，老公如果在家收入就很低，如果老公不在家去南方我就每年可以多得二十多萬(wàn)塊錢(qián)，但是我需要自己在他家鄉(xiāng)帶兩個(gè)孩子 ，大兒子七歲，女兒明年出生，這里民風(fēng)不好，人比較彪悍，我心里特沒(méi)有安全感，我該如何選擇 (匿名)