女 我性格很內向，很不愛說話，也不愛笑，更不會開玩笑，可我一直都是很真誠的和別人交流，可我為什么都沒有朋友，有的剛開始玩的時候很好，可是時間長了，都會很少說話，在一起上班的也是，感覺自己都是多余的，現在的我更不愛說話，想死的心都有…… (匿名)

女 我性格內向 自卑，不懂得如何與人交往也沒有朋友，我不喜歡主動找別人但是別人也從來沒有主動找過我。我不懂為什么有些人就是特別受人喜歡有很多人圍著她轉，但有些人在班級里就算再努力再優秀她也只是一個透明人罷了。我不期待會有很多朋友我只希望有一個能交心的朋友，但是我就是不懂為什么別人好像都對我沒有興趣，我再怎么努力也沒有用。 我曾有一個玩得比較好唯一一個的朋友，我把她當成最好的朋友什么事都跟她說，在我的觀念里我只有她，可她卻有很多一起玩的人有很多事也對我保密，有好多次我無意中聽到了她和別人說的話，她卻對我說知道太多了不好，她和別人一起玩也從來不叫上我一起，然后我開始討厭她了，我心想她成績差長的也不好看，而我成績可是班上數一數二的 人品也不差，她不就是人緣好性格開朗嗎，為什么班上所有的人都圍著他轉可卻沒有人肯多跟我說幾句話。我是真的想不通，我特別嫉妒她，她成績很差也沒有考上大學，可她人緣好從小就是在與朋友的歡樂中長大，她一輩子都將是快快樂樂的；而我就算成績好以后的生活品質好，但小時候童年陰影太深了性格也不好，這一輩子都終將活在抑郁和孤獨中。如果讓我重新活一次我一定會選擇第一種人生，因為我覺得我這樣活著太痛苦了。 (匿名)

女 不知道為什么，我從小到大都沒什么朋友，他們不接近我，我也不靠近他們，就算有朋友了，她們給我的感覺是忽視，讓我這個世界只有我自己一個，再也沒有其他了…… 也許是我性格內向的問題，我不太愛說話，因為我總是插不上嘴，我總是用笑容來掩飾心中的孤獨……

女 我比較內向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學同學們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場怕給自己難堪，這幾年在學校一直這樣一個朋友也沒有，一個人吃飯一個人上課，我感覺我已經改變很多了至少會主動找別人說話了會勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對別人來說我就是一個過客、可有可無，我對別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個人了！雖然我也知道在這個社會生存必須擅長社交，但是我不想再逼著自己，這個蛻變的過程使我很痛苦，我想我應該有點抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個人，那我活著有什么意義，我不想一個人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個社會淘汰？一個人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個陌生同學就裝作很熱情，但是就是因為這樣別人才不會關注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個有幾個好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實的生活。我也知道這樣根本不可能，人長大了就必須出去闖，但是現在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 性格偏內向吧，不是不愛和人說話，是不想和別人說話，也是聊不來。周圍的人都愛聊些俗氣的東西。比如娛樂圈，流行語，購物，攀比，等。而我喜歡時政，關心身邊的事物，探究細微末節，從言語行為提升自己。我覺得答復我的那些只有流行語，網絡語，很敷衍，很無趣，可周圍的人都樂此不疲，這使我厭煩極了！周圍都是如此，這是現實吧？可是我討厭這一切！難道我做錯什么了嗎？

女 我從小就是個極其內向的人，一直脫離集體，幾乎沒有過朋友。我現在已經不怎么會和人交談了，最嚴重的時候我甚至只會回答別人一些很簡單的問題，比如你叫什么，你今年多大了這種，稍微復雜一點的我就不會怎么描述，怎么表達。并且現在同齡人聊的話題喜歡什么東西，我大多數都不懂，也沒有絲毫興趣，在我聽來都極其無聊?？煽傄粋€人很孤獨，有時候遇到什么事了也很無助，看到別人在一起三三兩兩的說笑，心里總是會有失落感，而且有時候也會有受到極少數人的欺負 (匿名)

女 我的性格比較內向，不太喜歡說話或者交朋友。一個星期前我與唯一的特別好的一個朋友出去玩，她的性格十分開朗，到了最后，她與商店里的其他人聊的很開心，那些人我不認識，說不上話來，覺得很尷尬，于是把她一個人扔在那里，就先回家了。我本來以為以我們的關系她會理解我，但后來她與我大吵了一架，我就覺得所有人都不值得信任，更害怕在陌生場合說話了。 (匿名)

女 你好，我今年20歲，我現在處于一種很奇怪的情況，就是我個人非常內向，然后熟悉了之后跟開朗那種，但是有時候我就會莫名想到一些負面的事情，然后整個人變得陰沉沉，然后就對跟我玩兒的很好的朋友產生懷疑，就在想她們跟我交朋友目的是什么等等這些不好的想法，然后就有一種疏遠她們的想法。最主要的是我沒有什么優點，也沒有什么可以利用的地方，平時就平平淡淡，很沉穩的那種 (匿名)

沒上大學的時候聽他們說學生會社團會認識不少人。 沒想到到了我上大學之后。我懼怕和人交往。我不敢加入社團。不敢認識新的人。 我真的很喜歡系里的那個老師。仔細觀察過。才會發現他是多有能力的男人。而我呢。連跟他說話都不敢。

老師們好，我腦子好像被堵住了一樣轉不起來，而且經常失眠，怎么辦？ (匿名)