男 一到教室就喘不過來氣 甚至發抖 心理暗示所致 之后不想想就越想 別人也會被嚇到 就會給我造成更大的壓力 惡性循環 導致我現在不敢去教室 我覺得根源就在于不在乎別人的看法 但是實在做不到 之前看過心理老師 現在沒有人給我灌雞湯 鼓勵我 我就病的更嚴重啦