女 感覺自己可能產后抑郁了，莫名其妙就想哭一點點小事就能觸發我的崩潰點，現在這種情緒越來越明顯，在別人看來芝麻大的小事也會引起我情緒的波動，再這樣下去自己也不知道會變成什么樣，想過自我調節一下，但是根本不知道從什么地方下手，也沒有能傾訴的人家人也不理解