男,43歲,胡思亂想，又失眠又恐懼的，都不知道怎么去克服呢？

男 失眠引起恐懼。恐怖引起失眠。。。。。。

男,恐懼癥患者如何治療，能治療好嗎。還會(huì)心悸。容易激動(dòng) (匿名)

男,24歲,我是一個(gè)失眠患者，今年24歲，起因是2013年夏天的一個(gè)晚上，跟舍友看電視看到凌晨?jī)牲c(diǎn)多，然而第二天還有很重要的事情要做，睡覺時(shí)，就在想，明天還有事要做，睡不著怎么辦，就這樣想到天亮，心理很恐慌，持續(xù)了一個(gè)星期，每到入睡前都會(huì)不由自主的暗示自己今晚要是又睡不著怎么辦，后來通過自己的努力，克服心理障礙，得到了改善，一年后再次出現(xiàn)，還是自己克服心理障礙的，現(xiàn)在基本上每年都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。我知道我這個(gè)屬于是睡眠恐懼癥，還有心理障礙。誰能幫幫我？在這里謝謝您們了 (匿名)

女 焦慮癥，對(duì)失眠恐懼，總是害怕自己失眠 (匿名)

男 失眠怎么辦，一到晚上就恐懼，怕睡不好，耽誤第二天的工作！

男 請(qǐng)專家能否開導(dǎo)一下我，現(xiàn)在我有恐病癥，而且感覺有點(diǎn)嚴(yán)重，覺都睡不著，不知道該怎么辦

男,27歲,我最近失眠了，腦子里亂七八糟，心里也是亂七八糟，恐懼睡覺，現(xiàn)在整天腦子里就想我多會(huì)能睡著，越想越麻煩，崩潰的邊緣，現(xiàn)在是！

女 我老公家兄妹兩個(gè)，我與婆婆的關(guān)系一直不太好，很一般，我老公比較乖老實(shí)，家里是婆婆當(dāng)家，小姑子結(jié)婚的外地農(nóng)村了但是一直住的是我們婆家的房子，一家人的吃住基本開銷都是我們婆婆的，我們小姑子的丈夫是個(gè)醫(yī)生，關(guān)鍵是會(huì)哄我們婆婆，現(xiàn)在我們婆婆一心就覺得女子女婿好，我和老公孩子是在拖累他，我們兩個(gè)沒有什么特長，我老公給私人打工，工資3千多點(diǎn)，我也經(jīng)常換地方打工，工作不穩(wěn)定，婆婆家里收房租，婆婆的退休工資一般都給女兒一家人了，我和老公一般不太會(huì)說話，所以我們一家人在這個(gè)家庭里沒有什么發(fā)言權(quán)，一心認(rèn)為二我和丈夫不好，他以后生活靠他的女兒女婿也，我該怎樣做才能讓婆婆客觀來看待這些事情了 (匿名)

女 最近總是失眠 頭疼的要炸了 見到喜歡的人 想見到 但又見到他心里難受 我倆還一直藕斷絲連