女 我睡覺害怕鬼，該怎么辦每天都是這樣都不敢睡覺了

女 我一個人在家的時候總是不敢睡覺，明明很困了，可是心里很恐懼，也許別人會覺得好笑，因為我怕鬼，這個問題困擾我很久了，今晚又一個人在家，又是害怕得不敢睡，我覺得好崩潰，這個世界到底有沒有鬼呢？說實話，結婚前還是不怎么相信的，一個人在家也能睡，但是要開燈睡，結婚后兩三年，在新房子里經歷了靈異事件，現在開燈也不敢睡了，以前是挨到天亮后睡，最近嚴重了，就是天亮了開著窗簾都還半睡半醒，一有點小動靜就能嚇醒，睡眠太差了，我覺得是我的心理過不去，要怎么才能讓自己不害怕，消除恐懼呢，有時候真的想去醫院開安定，但又怕藥物依賴，感覺自己快瘋了，我想睡覺 (匿名)

女 晚上一個人睡特別害怕，和別人在一起睡就能睡著，自己打著燈打著電視也害怕，總想到鬼怎么辦 (匿名)

女,22歲,女朋友怕鬼，一個人不敢睡，出來實習住員工宿舍，大套房就自己一個人住，平時都是我陪她，但現在我去外地工作沒能陪她，要睡了她說她很困，但一閉眼就被嚇醒了，反反復復，后面打電話給我各種奔潰各種哭，說不敢睡，今天周天都12點了，我在外地沒辦法回去，連過去陪她她不要，連出門都不敢，想問問醫生們這該怎么辦才好啊？ (匿名)

女,害怕鬼怎么辦，睡不著 求求了給個回答 (匿名)

女 我經常晚上睡不著覺 一個晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩睡覺 (匿名)

晚上一個人睡覺總是怕鬼，明知道不在心里還是要去想！怎么才能克服呢？

男 一個人睡覺害怕，怕鬼神之類的，反正就是有像有妄想癥一樣，晚上感覺有啥東西

男 我有一件遺憾的事，現在每晚睡覺都會想這個事這個人驚醒，工作的時候有時會想，其實也可以找對方聊天見面，但我現在有了伴侶，那樣做只會對誰都不好，所以我一直在克制，再有我是一個什么事都不向別人吐露的人，這種經歷真的很痛苦，忙的時候不覺得，只要一到夜深人靜就會想起來，我也不可能每天把自己搞很累 (匿名)

做一件事堅持不住了求幫助