女 在學(xué)校，我覺得其他同學(xué)上課隨便聽聽課就能學(xué)的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學(xué)，可是考試后才發(fā)現(xiàn)，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴(yán)重，對一些感到害怕，但是又不敢表現(xiàn)出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

男 最近學(xué)習(xí)老是在班上排倒數(shù)，但是自己平時就是比別人努力，但是不敢上課回答問題，怕出錯。 (匿名)

男 我作為一名高中生，因為排名很煩惱，我是重點班的，成績雖然不差，但是在班上我卻感到挫敗感，讓我無時無刻不懷疑我的學(xué)習(xí)方法有問題，看著身邊的朋友都在進(jìn)步，我感到很緊張。我覺得身邊充滿了負(fù)能量，例如說，當(dāng)你做不出一道題時總有人說，你不行的。每當(dāng)想認(rèn)認(rèn)真真靜下心來看書時，又有人說，你成績沒我好，裝什么裝認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子。這些細(xì)節(jié)都使我覺得自己就是在裝做努力學(xué)習(xí)的樣子，所以總是發(fā)呆，陷入焦慮。最后就是，我覺得我變得很浮躁，靜不下心來學(xué)習(xí)，每次想認(rèn)認(rèn)真真的做好一件事情時，可是當(dāng)做完之后，我卻沒有為此感到滿意，心里總覺得肯定有很多地方?jīng)]做好，可我又找不出理由，心里覺得很失落，很空乏的感覺，它讓我失去了成就感。我想尋求你們的幫助。

男 男 老師總是說自己不踏實我也很想改變但就是改不了 感覺考試越來越不會了 那些很簡單的都會做錯 數(shù)字常?？村e 總覺得自己做了那么多題沒有什么用

男 我對于自已有時候做不出題目有種挫敗感,請教別人也有種挫敗感,怎么辦? (匿名)

女 感覺自己啥也不會，題也不會做很痛苦，可是去做題又做不進(jìn)去，怎么辦 (匿名)

女 我就是接受不了自己遇到不會的題就很生氣，心里就像石頭堵上了一般，但自己還不想學(xué)。。。我真是有病啊。就像我今天已經(jīng)玩了一天了，天天說別玩好好學(xué)習(xí)，行動上總不行！我討厭現(xiàn)在的自己，不想學(xué)習(xí)的自己?。。。。?！ (匿名)

女 我是一名高中生，2018屆的。 我在這個學(xué)期發(fā)生了很多問題。自從我被刷下來之后，我不斷的告訴自己你要努力，可我只有三分鐘熱度，對于原來和我一個班的同學(xué)見面后，我會感到羞愧尷尬，于是我對自己說，不要在乎別人的看法，做你自己就好，可我這么一開導(dǎo)，并沒有激勵到自己，反而在她轉(zhuǎn)身一霎那就沒有了那種感覺，我最近也越來越厭學(xué)，甚至和父母說過，他們不同意，可我知道不讀書沒出路，我早上在課堂學(xué)習(xí)很認(rèn)真，一回家就不想做作業(yè)了，甚至今天因為沒有做作業(yè) 害怕老師檢查，給老師請了病假，一天沒去，對她們謊稱今天不上課，我自己很害怕很害怕，我感覺到自己的墮落了，可是我各科都很吃力，我該怎么辦，到底該怎么做！ (匿名)

女 問下哦，怎么診斷自己是否出現(xiàn)了幻聽癥狀？專家給點判斷方法吧，看看是否啟發(fā)到自己

男 我和女友，他老是說我幼稚沒有安全感，原因我們之間其實有好多的誤會，然后就開始吵架真的不知道怎么辦了，女友對我也慢慢淡了 (匿名)