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?甜甜?
2017-10-05 00:43:45
抱抱TA

女,20歲,我覺得我心臟不好,心跳加快,感覺我覺得我要死了

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,最近有什么壓力很大的事情嗎?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • ?甜甜?的頭像 ?甜甜?
    在嗎
  • ?甜甜?的頭像 ?甜甜?
    我之前有過心動過速
  • ?甜甜?的頭像 ?甜甜?
    心跳一分鐘達到200多那種
  • ?甜甜?的頭像 ?甜甜?
    所以我很害怕
  • ?甜甜?的頭像 ?甜甜?
    而且我現在一個人在家
  • ?甜甜?的頭像 ?甜甜?
    心里很不安
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    心臟問題還需要去醫院檢查。心理上,怕什么來什么,因為注意力焦點放在擔心上面,就強化了擔心的感覺。所以,接納自己的情緒,順其自然,深呼吸,關注當下自己好的感覺,想一些美好的事情。
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好
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