女 我開學初三，聽別人說初三很重要，我媽開飯店，然后每天早上我都8點那片才起，自己定的計劃都亂了，然后到9點多吃飯一上午在飯店帶著下午大概3點多回家然后玩玩手機再睡會覺就5點了，然后又去飯店，晚上我經常11點多才回家，回到家洗完澡，繼續玩手機，然后晚上就睡不著，天天2點多才睡，早上起很晚，一點學習的動力和時間都沒有，我知道時間可以擠出來，但是給我媽幫忙很累，根本沒心情和動力。現在暑假作業寫的很少，一個補習班都沒上，我看以前許多不上補習班的同學都上了，心里很糾結，我本來想自己買課課通預習的，但是現在暑假快過去一半了，關于學習的什么都沒學到，天天玩手機，我也不知道該怎么辦，希望大家可以幫幫我。 (匿名)

女 今年高三了！真心想考好大學！但是成績不好！很迷茫！老師復習時講課根本聽不懂！想不跟著老師的節奏來，自己先去學基礎，又怕自己會更難進步，但這是我想到的唯一能解決我上課睡覺的辦法，想和父母交流，但發現一旦與父母在一起時根本不知道怎么說，從初中開始就喜歡將所有事放在心里，不是不想說…唉！

女 今年剛高考完，考的不好，連本科都沒有，本來打算補習，但是這兩天我一直在想適不適合補習，在家里也學不進去，還以為這每天和爸媽生氣，他們基本一和我說話，我就會發脾氣，我感覺我的性格不適合補習，但是又不甘心，感覺高三壓抑了一年，不知道能不能受得住高四，我每天感覺糟糕的，快受不了了

女 大家好啊，初三了，學習壓力比較大，每天晚上熬夜寫作業到1點，雖然有搜題軟件，可我并不想用，第二天聽課效率下降，我該怎么做。謝謝大家

女 我現在高三了，正在備考，很迷茫，心情很不好，而且很喜歡胡思亂想，失眠。差不多封閉式學習，沒有多少假期 ，很害怕跟班主任交流，怕自己做不好，怕班主任會找我出去談話。 (匿名)

女,我24歲，是一名高三老師，第一次上高三，帶三個班，不會上，首先是自己本身知識點就還不足，知識點不完善上課很吃力，更多的是自己給自己的壓力，非常擔心怕自己上不好課而影響學生高考，過度憂慮，每天上完課回來滿腦子想的都是白天的課哪里沒講好，感覺對不起學生，怕學生背地里議論，根本睡不著覺，吃也沒胃口，經常半夜餓了才想起來沒吃晚飯，最近精神緊張到了極致，做題都無法靜下心來了，我很敏感，高一高二也會有上不好課內疚的情況，但那時的難度跟現在不是一個級別，現在的感覺是持續性的，已經惡性循環了，越擔心上不好課就越是上不好，甚至有課前已備好課但是上課的時候腦子一片空白的，我現在不知道怎么調理了，有沒有幫幫我？ (匿名)

女,16歲,即將升高二，假期補課特別多，最后幾天不想補了，懼怕即將面臨的壓力而睡不著，怎么辦 (匿名)

女,14歲,最近好煩上了一個星期的補習班有做不完的作業還要天天被家長罵感覺除了洗澡和睡覺沒有一分鐘是屬于自己的現在初三了我覺得我壓力好大

喜歡的人QQ發說說早安 要不要去評論 (匿名)

女 我很內向，我想外向些，做一個大膽的女孩，自己想做的事我都不敢做