問
女
我經(jīng)過自測scl90表發(fā)現(xiàn)很多描述的情形都很符合。我是個大學(xué)生,因為一些原因轉(zhuǎn)了很多學(xué),所以不太開朗主動(看過心理學(xué)的知識),性格比較偏內(nèi),接受的教育是自信來自于他人的肯定,因為別人的認可才是最客觀的,自我認可是一種自負的表現(xiàn),謙虛才是最優(yōu)秀的品質(zhì),所以一直名列前茅,但一直比較內(nèi)斂到后來演變的很自卑,大學(xué)之后成績下降了一些,上臺發(fā)言都緊張得說不清楚,就覺得做什么事自己都不行。我三年前經(jīng)歷高考時,有段時間很低迷,覺得不知道人生的意義在哪里,活著只是因為有家人掛念和關(guān)心,否則死亡也并不可怕。如今經(jīng)歷的司考更是自我否定,自我質(zhì)疑,導(dǎo)致準備的過程非常痛苦,做題做著做著就會哭,心里就在想考試不能過就對不起父母,對不起關(guān)心愛我的人,也一直覺得自己不夠優(yōu)秀,晚上失眠就在想著對不起以前的老師的期望栽培,就經(jīng)常愛哭。平常的生活中,一直很愛看哲學(xué)類和悲情的書,經(jīng)常心理有好幾個人在對話,有溫馴的,有狠戾的,有苦悶的,有自責的,有點人格分裂的類似趨向,日常也是情緒起伏大,有時正常,有事過分傷心痛苦自責。
一直在懷疑自己的抑郁與強迫癥結(jié),知道最近做的測試發(fā)現(xiàn)非常嚴重,所以咨詢一下,想要尋求一些幫助…