女 最近老是做噩夢(mèng)導(dǎo)致睡眠很差，好多次被嚇醒： 1.經(jīng)常夢(mèng)見身邊活的人死了，死了的人還是活的 2.一直以來在夢(mèng)里自己就是生活在六七十年代，古老的泥濘路，古老的房屋，夢(mèng)里好多次都?jí)舻剑杏X很自然，就像現(xiàn)實(shí)生活(但現(xiàn)實(shí)從沒見過)。有時(shí)自己還是孩子，有時(shí)自己是高中生，有時(shí)自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢(mèng)里經(jīng)常迷路(現(xiàn)實(shí)生活我也經(jīng)常迷路)，而且找路的過程讓自己很恐懼，有時(shí)是在森林，有時(shí)需要穿過黑漆漆的隧道，有時(shí)就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑，問一個(gè)婆婆怎么出去，她很快幫我找到出路，但是！后來她補(bǔ)了一句：待會(huì)兒別忘了回來給菩薩敬香(我平時(shí)不信佛神鬼這些，當(dāng)時(shí)在夢(mèng)里也沒太在意這句話，沒去敬香) 自己總結(jié)的原因有如下幾個(gè)： 1.自己是獨(dú)生子女，小時(shí)候父母經(jīng)常出去做生意把自己一個(gè)人留在家里，小時(shí)候心里就有些恐懼 2.身邊沒有人陪孤獨(dú)吧，只要有人跟我呆一起我就不會(huì)做噩夢(mèng) 3.對(duì)各種亂七八糟的蟲有點(diǎn)膽兒小，前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復(fù)過來，接著就開始做噩夢(mèng)了

女 我睡覺總做噩夢(mèng) 到底是怎么回事 經(jīng)常從夢(mèng)中驚醒。 (匿名)

女,做噩夢(mèng)連續(xù)兩年了，剛開始間隔性夢(mèng)見同一個(gè)女的有壓著我跟掐著我的行為，后面受不了因?yàn)槔霞业拿孕趴戳撕鬀]有起到什么效果，反而還是會(huì)做噩夢(mèng)，不是以前那個(gè)女的，夢(mèng)很亂有男有女有小孩，沒有要危機(jī)我的生命行為，就是盯著我抱著我，做的夢(mèng)不止一個(gè)人好幾個(gè)，后面做夢(mèng)不像以前隔斷時(shí)間做夢(mèng)，現(xiàn)在做夢(mèng)很頻繁，睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大，現(xiàn)在這樣天天做夢(mèng)不敢睡覺，好累現(xiàn)在很怕睡覺！

女,總是做噩夢(mèng)，如果是偶爾的話還可以接受，但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢(mèng)，后來不知道從什么時(shí)候開始又這樣總是做噩夢(mèng)一個(gè)月至少七八次，都被噩夢(mèng)嚇醒 (匿名)

女,28歲,每次睡覺都做夢(mèng)，大多數(shù)都是噩夢(mèng)，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個(gè)人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了，求解決的方法！ (匿名)

女 睡覺經(jīng)常做噩夢(mèng)，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關(guān)燈睡覺，經(jīng)常一做夢(mèng)就一晚上還是噩夢(mèng)，以前沒有那種想發(fā)脾氣的感覺，現(xiàn)在控制不住發(fā)脾氣，時(shí)常感到委屈，感覺到不被理解，有時(shí)候感覺什么都是自己的錯(cuò)，還想過自殺

女 最近總做噩夢(mèng) 半夜驚醒 夢(mèng)里很痛苦，心里覺得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)

女 這幾年經(jīng)常，被噩夢(mèng)驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)

女 怎樣應(yīng)對(duì)男人的冷暴力， 冷戰(zhàn)三個(gè)月，我的感受是心灰意冷，可他卻是一幅無所謂的態(tài)度，男人到底是怎么想的

男,因?yàn)楹头繓|的糾紛導(dǎo)致抑郁，一直情緒低落，每天也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可一直走不出來，經(jīng)常情感失控 (匿名)