女 總是會(huì)因?yàn)閾?dān)心明天的事而睡不著，害怕跟陌生的人在一起 這樣該怎么辦？ (匿名)

女 每到晚上就回憶起一天的事兒，然后覺(jué)得自己哪哪做的都不好，害怕明天的到來(lái)，怕遇到未知的事情，害怕自己做不好，讓自己變得手忙腳亂。 (匿名)

女 睡不著。不知道怎么面對(duì)明天。還有沒(méi)睡的嗎 (匿名)

女 每天都在焦慮、擔(dān)憂中度過(guò)，晚上即使困了也不愿意讓自己休息，因?yàn)樘ε旅魈炝恕Ｒ怯腥四艽嫖一钪秃昧耍蛘呶业母改笇?duì)我狠心一點(diǎn)兒，讓我可以不顧一切的做自己想做的事情，可以不用去面對(duì)毫無(wú)生機(jī)，毫無(wú)期待的明天，永遠(yuǎn)都可以不用再去想。 (匿名)

女 只要一睡不好，第二天就擔(dān)心起來(lái)，今晚一定要睡好了，結(jié)果就失眠，害怕失眠，該怎么辦。

女 做事情總是先預(yù)想最壞的結(jié)果，恐慌，覺(jué)得自己做不好，為了不落在人后，小心翼翼的去做每一件事，甚至半夜都在想著第二天我該怎么做好，失眠，心累，該怎么去調(diào)節(jié) (匿名)

女 明天要考試了，忐忑不安。本次考試如果不過(guò)報(bào)不報(bào)得住工作，讓人堪憂。 (匿名)

女 心里一有事就睡不好覺(jué)，有點(diǎn)膽怯和陌生人說(shuō)話，緊張，有壓力，總是覺(jué)得自己沒(méi)用，不快樂(lè)，活的沒(méi)有自我， (匿名)

男 我是一個(gè)十八歲的少年 有個(gè)很愛(ài)我的女朋友 她讀高三 我沒(méi)有讀書(shū) 我自己家里條件也不是太好 自己想改變自己木前的條件 我想之通過(guò)自己努力 希望我們能在一起 現(xiàn)在也想好了要做什么事業(yè) 面對(duì)家里人 社會(huì)的現(xiàn)在很迷茫

女 看鬼片被嚇哭不停哭，發(fā)抖，怎么辦？？