女 面對(duì)男人不由自主咽口水，認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的都咽口水

女 我現(xiàn)在說(shuō)句話(huà)，都要左右望望有沒(méi)有人，就是很緊張，老是覺(jué)得。之前做公交車(chē)的時(shí)候，旁邊坐了個(gè)和我差不多的男生，我覺(jué)得動(dòng)一動(dòng)都很尷尬，想去看人家一眼，又不敢看。難受的厲害，一直到下車(chē)

女 一個(gè)月以前我在工廠(chǎng)上班時(shí)無(wú)意中咽了一口口水，旁邊有個(gè)男的說(shuō)我對(duì)他流口水。整個(gè)上午我都在懷疑自己，不停自我吞咽口水。后來(lái)不知道為什么口水會(huì)自動(dòng)分泌，10分鐘左右口里就有唾液，感覺(jué)不吞難受。在人群里尤其是異性，我都不敢說(shuō)話(huà)了，就怕自己吞口水丟人。我該怎么辦？ (匿名)

男 為什么，我和別人交流溝通，特別恐懼，內(nèi)心深怕別人吐口水，吐痰， 別人一吐口水，吐痰，我瞬間大腦空白，內(nèi)心不安！手足無(wú)措！ 不知道自己該干嘛？ (匿名)

我在有人或人多的地方總會(huì)緊張咽唾沫，可每次都能讓別人聽(tīng)到，讓別人也緊張，我就不敢咽了，但很難受，感覺(jué)緊張咽唾沫也越來(lái)越嚴(yán)重。我該怎么辦呢？真的感覺(jué)很丟人也很抱歉，慢慢就不喜歡和人接觸了，連圖書(shū)館也不敢去。 還在上學(xué)，每天都在安靜的課堂里，感覺(jué)對(duì)自己生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大困擾。 (匿名)

乘坐公交或地鐵的時(shí)候， 如果人很多很擠就會(huì)有莫名的恐慌害怕，有想下車(chē)的沖動(dòng)。怎么辦？ (匿名)

男 人多的時(shí)候就經(jīng)常咽口水心里不安莫名的緊張，不喜歡和人交流。

乘坐公交或地鐵，只要人一多就莫名的恐慌害怕，有想下車(chē)的沖動(dòng)。怎么辦？ (匿名)

男 自從小學(xué)四年級(jí)被打了一次后就變得內(nèi)向了被班里圍著打，感覺(jué)跟人人溝通很不舒服！有人能幫我走出內(nèi)向么？

男 覺(jué)得最近狀態(tài)不好，很久之前有咨詢(xún)過(guò)一些，醫(yī)生說(shuō)有輕度抑郁，之后斷斷續(xù)續(xù)也是不好的狀態(tài)，最長(zhǎng)的一次持續(xù)了一個(gè)多月，最近覺(jué)得好像又嚴(yán)重了，不知道該怎么辦 (匿名)