女 如果和別人出去是別人請(qǐng)客就會(huì)不知道點(diǎn)什么菜 別人問(wèn)我想要什么禮物我就會(huì)覺(jué)得不好意思開(kāi)口 別人帶我逛街給我買(mǎi)單我會(huì)不好意思挑…這是什么心態(tài)？只有和父母出去可以很自然，和外婆或者親戚出去都會(huì)各種客氣（因?yàn)椴辉谝粋€(gè)城市，和親戚差不多一年見(jiàn)兩三次） (匿名)

女 在和不熟悉的人面前，我會(huì)覺(jué)得很尷尬，不知道說(shuō)什么話(huà)，尤其在穿著，外表，見(jiàn)識(shí)方面比我好的人面前抬不起頭來(lái)覺(jué)得別人看不起我，就不敢和這些人說(shuō)話(huà)，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開(kāi)朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)

男,27歲,感覺(jué)自己不自信，不敢看女孩子，說(shuō)話(huà)也不懂的怎么說(shuō)，跟都不會(huì)。在人群多的地方會(huì)比較緊張 (匿名)

女 本人是學(xué)生，在學(xué)校和同學(xué)相處的時(shí)候總不能表現(xiàn)自己真實(shí)的一面，會(huì)特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會(huì)被孤立。我不太會(huì)說(shuō)話(huà)，也不幽默，感覺(jué)朋友和我在一起時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)厭倦我，有時(shí)候我感覺(jué)自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒(méi)有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優(yōu)秀，變得自信，我想做最真實(shí)的自己。也許就是因?yàn)椴蛔孕牛易兊貌挥赂遥瓦B上講臺(tái)做自我介紹都嚇得出不來(lái)聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來(lái)想好的臺(tái)詞一下咽回了肚子里，剛一開(kāi)口那嗓音就抖得不像話(huà)，我頓時(shí)臉就紅了起來(lái)，感覺(jué)以后都沒(méi)臉見(jiàn)人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點(diǎn)。 (匿名)

男,干什么都覺(jué)得自己照著別人差很多極度不自信干什么都要提前一天反復(fù)想四五遍就怕途中出什么意外不敢如何異性接觸感覺(jué)干什么都低人一等 不敢接觸新環(huán)境 感覺(jué)所有人都在對(duì)我議論紛紛 (匿名)

女,比較開(kāi)朗，但是每次對(duì)同學(xué)說(shuō)話(huà)特別是異性就有不自信的感覺(jué)，不敢看對(duì)方眼睛甚至有人在后面叫我我都不怎么敢回頭，因?yàn)樽约旱耐獗恚抑牢也粦?yīng)該因?yàn)檫@些而自卑，我要怎么樣克服這種心理 (匿名)

女 我是女生 十八歲 總是自卑 我個(gè)人認(rèn)為主要原因是自己不善交際 很羞澀 。我總怕別人嫌棄自己 。最近我的兩個(gè)很要好的朋友快放假了 我們仨約著在一個(gè)朋友的男朋友家里吃飯 我們跟他男朋友早就認(rèn)識(shí) 以前也出去玩過(guò) 到時(shí)我跟他不熟 他們?nèi)齻€(gè)很熟很好 我總覺(jué)得自己多余 而且那兩個(gè)女生關(guān)系更好一些。 我就不想去吃飯了 ，而且每次我們仨出去玩我都覺(jué)得自己很多余

女 每次體育課，操場(chǎng)很多人，別的同學(xué)都有伙伴一起，如果我一個(gè)人，總覺(jué)得沒(méi)有面子，感覺(jué)別人都盯著我看一樣，做操也不敢，還是覺(jué)得別人盯著我，不敢一個(gè)人做任何事情，不喜歡課外活動(dòng)，因?yàn)轶w育課和做操都不敢上學(xué)了……飯館看見(jiàn)里面人多了，自己一個(gè)人會(huì)不敢進(jìn)去，覺(jué)得一個(gè)人很丟臉，會(huì)找人少，異性少的的地方， 新生入校，老師點(diǎn)名，都害怕點(diǎn)到我的名字，莫名忐忑，但大家都互不認(rèn)識(shí)啊。就是害怕，三個(gè)同學(xué)一起，那兩個(gè)人一起說(shuō)話(huà)，我在旁邊沒(méi)話(huà)說(shuō)會(huì)覺(jué)得尷尬沒(méi)面子，周?chē)娜艘豢淳椭牢覀內(nèi)齻€(gè)是一起的，結(jié)果我一個(gè)人在旁邊不說(shuō)話(huà)，覺(jué)得好丟人，，，學(xué)校如果一個(gè)人吃飯的話(huà)，我會(huì)選擇不吃，別人都有人一起，我一個(gè)人不敢，沒(méi)面子。我所在的地方不說(shuō)普通話(huà)，但到大城市去了不管干什么都說(shuō)普通話(huà)，我就不敢了，買(mǎi)東西都不敢說(shuō)普通話(huà)，少言少語(yǔ)的，大城市生活都是困難重重…… 怎么讓膽子變大啊

女,產(chǎn)后7個(gè)月了，工作遭遇不公平待遇，情緒低落，我是不是抑郁了 (匿名)

男 婚內(nèi)發(fā)現(xiàn)老婆總是瞞著我和前任男友見(jiàn)面聊天，而且有時(shí)候還一聊聊很長(zhǎng)時(shí)間。還有一個(gè)事情結(jié)婚前她想讓我賣(mài)車(chē)我就賣(mài)了不過(guò)是貸款賣(mài)的，而結(jié)婚前我告訴她是全款賣(mài)的，婚后三個(gè)月我就實(shí)話(huà)告訴他了車(chē)是分期買(mǎi)的，可結(jié)果他就不愿意了，說(shuō)什么我全家人都欺騙了她，她沒(méi)辦法說(shuō)服自己，也解不開(kāi)心里的這個(gè)結(jié)，說(shuō)不想和我過(guò)了，我真的不知道她內(nèi)心是怎么想的，