女 上課被叫起來回答問題的時候，莫名緊張，害怕，聲音小，老師問第二遍的時候，就會更加害怕，聲音更小，而且發抖

女 學生上課回答問題時總是緊張，聲音顫抖，怎么辦 (匿名)

男 我平時特別緊張，在上課老師讓我回答問題時我緊張的腳都發抖，在很多人面前說話很緊張

我是一個高中生，現在高三，以前回答問題還好好的，這個學期開學以后回答問題就會莫名其妙的緊張，話都在顫抖 (匿名)

女 我今年高二，初三那年只要一坐到座位上就有一股臭味，后來同學背后說是我，可我沒感覺啊，就這樣以后只要我后面坐人，我就緊張，然后就會放。。但是沒人或在家就不會放，我現在很害怕去學校，都想死。這樣真的嚴重影響了我的學習，我還要考大學吶。請老師們幫幫我吧。不要只是說幾句話就完了。 (匿名)

女 16歲，初中生 遇到事情很容易緊張，以前就是，但是并不嚴重，后來越來越容易緊張。先知老師提問，我站起來回答的時候，就感覺所有人的目光都在我身上，人都在盯著我就會不自覺地緊張，甚至脖子會將以聲音會顫抖。一個件平常的事，卻讓我做得很糟糕。讀課文時，讀一兩句話就得停頓一下，調節好心情再繼續，否則就會顫抖，現在甚至有時候別人看我，我都會感覺很不自在很緊張。 (匿名)

女 我特別，非常害怕在很多人面前講話，我沒次都超緊張，感覺心都要跳出來了，聲音也很小。我是一個高中生，我該怎么辦？ (匿名)

女,有個問題一直困擾我，就是初中的時候我學習一直名列前茅，上課非常積極，經常舉手發言跟老師同學相處都很好。然而上了一所市重點的高中后，在一次政治課上時事演講，我竟然緊張到聲音都發抖。我就發現自己好像不能像以前那樣了，自從上了高中學習放松了，學習的積極性也大大降低。之后的課堂上很害怕被老師點名回答問題，不知道為什么一起來發言就緊張到聲音都發抖。很困惑，就快要升高二開學了，怎么改掉這樣的壞習慣啊？ (匿名)

男,異地戀，由于時間原因，和女朋友在一起聊天視頻的時間少，女朋友覺得我不在乎她了，我該怎么辦 (匿名)

女 高三 我知道這個時候談戀愛不是好的 但是在一起一年多了 舍不得分開 可是最近總是吵架 好一會兒就又吵了 真的好累 但是我確定感情相互都是真心的 我是不是可以在吵架的時候克制一下情緒 但是我忍不住 也不知道該怎么做