女,17歲,大家好，時隔六百多天我又把這個軟件下回來了，看了看我以前帖子突然覺得還是我承受能力太小了，但我現在和以前的癥狀完全不一樣了，我想我還是需要你們的幫助 從初二說起，那時候每天晚上四五次發噩夢和鬼壓床，每一次睜眼我都能看到不該看到的東西，我自己堅信呢不是夢，絕對不是，有一次我睡覺，睜眼我醒了一次，鬼壓床，動不了，正常現象，而且很多次，我沒有理會，能動了之后我就接著睡了，第二次我又醒了，我絕對清晰的看到，我的床頭前面，站了三個女人，白裙子黑頭發，看著我，他們騎在我身上掐著我的脖子，有窒息感，但非常的微弱，我不排除是心理作用，他們抓住我的頭發，往桌角上磕，說實話實在隔的太遠了，很多細節我都想不起來了，再后來，我做夢夢到，我哥哥在我面前殺了一個人，哥哥跑了，那個人在我的面前倒下，血留到我的腳邊，這個時候我很清楚知道這是夢，哥哥把刀扔給了我，那個人突然爬起來了，他追著我跑，我很害怕，于是我醒了，我絕對絕對絕對醒了，我家只有我一個人，房間門是關著的，但是我清晰聽到有個男人的腳步聲在朝我這跑，絕對，很清晰很清晰，越，來越近，我根本不敢回頭，我聽到那個那人跑到我的后面了，我不敢動，我能感覺到他在盯著我，一直盯著我，后面具體怎么樣，我也不記得了，這樣類似的事情發生了太多太多了，連續倆三個月每個晚上都有，很難熬，很崩潰，但都還是過來了 現在我高一啦，有一次睡覺還是鬼壓床，對我來說家常便飯了，我沒在意，能動了之后翻個身繼續睡，后來又一次鬼壓床，這一次不一樣，我能動了，但是動的特別的困難，就像肌肉萎縮一樣，我很難的爬起來，想走到媽媽的房間和她一起，我想會好一點，我每一步都走的很困難，我都走到門口，馬上媽媽都要看到我了，我醒了，我發現我還在床上，我不真的不敢相信我自己一步都沒有動過，我不敢相信我用盡全力走了那么多步，是在做夢，我不信我真的不信，但我真的在床上，很崩潰，我只能閉眼接受現實接著睡，我閉眼，聽到很多聲音，聽到火車駛過的聲音，聽到很多雜亂的聲音，聽到類似很多人吵架然后聲音被處理過得所以，最后，有一個女人在和我說話，我聽不清，后面變成了一個男人，他只說了一句話，我聽的好清楚，他說“對不起”我不知道為什么我的眼淚一下就掉下來了，這樣的事情斷斷續續的發生，但都記不太清了 昨天，我在睡覺，我聽到有鈴聲的聲音，不是我的，不是媽媽的，媽媽的房間在我的斜后方，但是鈴聲的聲音就在我的后面，很近

我今年24歲，從16歲去徐州上學開始到現在，就經常睡眠癱瘓，也就是鬼壓床。在學校，有一天下午我一個人在宿舍門反鎖著睡覺，突然室友出現在我床邊，我瞥了一眼然后就閉著眼繼續跟她說話，聊了一會兒我意識到門是反鎖的，我就嚇得坐起來了，后來屋里也就我一個人了。回家后每次小區誰家做喪事前一天我都會被鬼壓床（在我并不知道第二天要做喪事的情況下），外婆還特地給我縫了桃木包在枕頭里。這種事我也見怪不怪了，我也習慣了...可是近期，我總是半夜突然醒，閉眼后就會腦子里過4.5年前上學時看的恐怖片，即使我開燈睡也一樣。直到我跑到我母親身邊睡就好了，這樣我感覺會精神恍惚，我最近也沒有壓力，希望能幫我輔導下...

女 晚上睡覺的時候 感覺自己看到了鬼 有個東西從我床邊走過 我很清醒 下意識告訴我不要睡著 可是總感覺被控制了一樣 只要我意志力弱下去 我就能馬上進入幻覺一樣 很害怕 從小到大也有過類似的經歷 但都是感覺有東西把自己壓得喘不過氣來 從來沒有像現在這樣過 每到這個時候我都希望有人動一下我 因為動一下我我就可以醒過來 真的很害怕 有點亂 希望能看懂 (匿名)

女 晚上睡覺的時候一閉眼就感覺有鬼在眼前，不敢睡，不敢翻身只能平躺著，老感覺有鬼看著我，腿也不敢伸長，感覺床尾有東西，心跳特別快 (匿名)

女,16歲,清醒夢一樣，我的夢真的太真實了，觸感什么的都特別真實。連續一個星期，幾乎都是同一個場景 我側著身子在睡覺，睡著睡著，突然醒了（其實我還沒有醒） 然后我就發現背后有人在看著我，那個人走過來拍拍我，我一動不動，因為不敢動，但是我明明是閉上眼睛，卻能看到這個房間，甚至可以看到后面那個人。類似名偵探柯南里面的小黑一樣。經歷過一次這樣的夢以后，我就知道自己在做夢了，第二次做夢的時候，我知道自己在做夢，但是醒不過來，任何東西仍然像真的一樣，那個人拍我的觸感，跟真的一樣，不僅如此，比現實的觸感好像還放大了。我努力地讓自己醒來，等我醒來，大口喘氣，回到現實，背后沒人，也不似夢中的黑漆漆的一片……就感覺自己挺可悲的 還有好幾次其他的夢，不是這個場景，但是仍然是清醒夢，我知道自己在做夢，恍恍惚惚地醒來，觸感真實，應該是我的世界。但是一會兒之后之后發現這個場景怎么似曾相識，跟我從夢中醒來的一樣！夢中夢！于是我再次醒來我第三次醒來的時候很困，迷迷瞪瞪 很多次從學校回來很累很累，回來的那天晚上睡著睡著就容易鬼壓床，差點憋死，有時候一晚上連續幾次，都不敢睡覺，但是真的很困勉強睡。后來我發現，側著身子睡好像就不容易鬼壓床。 總之，就是這些奇怪的夢。是因為壓力太大了嗎 (匿名)

女,26歲,您好，醫生，三天內出現兩次夢魘，第一次是深夜三點左右 被樓道聲音驚醒后整個人不能動， 但意識是清醒的，整個人發燙 ，并感覺身后有人 ，持續幾分鐘醒來后 ，整個人很累而且身上是冰涼涼的 第二次是入睡的十幾分鐘內，意識清醒還是不能動感覺大腦在是強烈震動的時候雙腿抬起來了兩次，手邊有個黑影使勁抓的時候， 醒來了，白天特別沒有精神，實在是太恐怖了，以前也發生過所謂的鬼壓床，去年次數比較多，現在真的很怕晚上要怎么睡。 (匿名)

女 我雖然之前有抑郁，然后那段時間一直都是半夜三更就突然醒了，可是我覺得我走出來了，就是在幾個星期前，我做夢夢到了鬼壓床，我家是信基督教的，所以我也不是很相信這個，主要就是太真實了，我有時都分不清哪個是夢哪個是現實了，我一共夢到過三次，每次醒了之后我都有點不敢睡覺，我很害怕，然后我也不知道該怎么辦

女 平時嗜睡，晚上會鬼壓床，醒來非常害怕，經常在黑的環境一閉眼就看見恐怖的東西，今天晚上鬼壓床掙扎醒來睜開眼看見了夢里的鬼，真真實實睜著眼，感覺很可怕，晚上熄燈不敢關手機燈光，我該怎么辦，不想去想可是總是看見 (匿名)

女 我想要挽回前男友，我跟他相處大半年，他對我很好關心體貼，他身邊的朋友我也很熟，還有一個是我們彼此玩的都最好，他28我22，一個湖北一個安徽，過年回家家里人不愿我和他一起，給我介紹對象，對比我提出分手，話說的有點傷人，他現在有了女朋友，同居了，那女孩子還為他打過胎，是那女孩子主動追他的，但聽朋友們講他不是挺愛那個女孩子，我想我可不可以挽回？

女 我二婚的老公非常多疑，只要我跟同學，朋友外面聚會吃飯，他就會心里不舒服，壓抑，跟我吵架，我知道他這是一種心里健康疾病，要如何跟他溝通，疏導，我每次好好跟他解釋溝通，都會被他弄的很無奈，他會把很多小事大化了來說你不是