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2017-08-21 11:50:13
抱抱TA

女 我本人22周歲,脾氣急躁。很難去等待,對未知的事情容易擔憂,常常失眠,掉頭發。而且做事情非常注重效率,合作伙伴出現延誤或者反應慢,我馬上會發脾氣。我做事必須有計劃,一旦我的計劃被打亂,心情會馬上變得很差,胸口發悶。想請問一下是焦慮癥的反應嗎?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 的頭像
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您的情況或許源于追求完美的性格特質導致壓力過大
  • 的頭像
    追求完美不好嗎
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    建議您在平臺的測試欄那里做下sas的量表測試,雖然這個焦慮自評量表測試無法做診斷,但是可供參考。
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,是對自身過于完美追求所致。
  • 的頭像
    我想要盡心盡力完成每一件事,可是我覺得周圍人并不配合我
  • 的頭像
    好的 謝謝
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    任何一個團體都需要共同合作,哪怕你是ceo也需要和下屬達成共識,互相配合。
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你需要理解和接納自己以及別人的不完美,然后再選擇如何處理,如果你能力夠強,那么學習事無巨細,自己全都處理好,如果能力還不夠,就要學會合作
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你好,做任何事情都要適度,過猶不及
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    咨詢疏導情緒。調整心態認知模式。
  • 的頭像
    我不知道從什么時候開始 我每到高的地方腦子里馬上想象我掉下去會怎樣,在過馬路的時候我會想我被車撞了會怎樣。我覺得這樣想不好,可我控制不住自己
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    您結婚了么?
  • 的頭像
    恩 剛結婚三個月
  • 的頭像
    屬于遠嫁 婆媳關系不是很好
  • 的頭像
    我家里條件不好 男方家里條件好
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    這樣的焦慮狀態持續多久了呢?
  • 的頭像
    快半年了吧
  • 的頭像
    斷斷續續的發作 最近覺得很嚴重
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你原來就是一個非常注重完美的人么?
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    與婆婆生活在一起么?
  • 的頭像
    算是吧 在學校我一直擔任學生干部 每年都會得到獎學金 單位領導也很信任我
  • 的頭像
    我每次做事情都很努力 生怕自己做不好丟人
  • 的頭像
    他們都覺得我很活潑 但是我總是很擔憂睡不好覺 夜晚思緒很多
  • 的頭像
    生活在一起
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你和愛人有能力離開婆婆獨立居住生活么?
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 的頭像
    可以 但是老公是獨生子 家里人希望我們在身邊 而且家教很嚴
  • 的頭像
    他媽媽總是在我面前講別人家的兒媳婦很優秀
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你本人應該是很敏感的人吧,和比較陌生的婆婆生活在一起,會有更多的壓抑
  • 的頭像
    我很著急 一開始我努力迎合 現在力不從心了
  • 的頭像
    是的 我很敏感
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    她媽媽在你的眼里是個優秀的人么?
  • 的頭像
    并不是 是非常傳統頑固的家庭主婦
  • 的頭像
    告訴我們不可以浪費東西不可以亂買東西 每天都是不可以
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    如果你在工作中已經很緊張了,回到家還是不能放松,確實會加重你的焦慮狀態
  • 的頭像
    所以我想要自己變的更好一點 想考取公務員 也許他媽媽就不會這樣 所以我很焦慮
  • 的頭像
    他媽媽也并不喜歡我現在的工作
  • 的頭像
    考取公務員也是被逼無奈
  • 的頭像
    是的
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    追求完美而導致的過于焦慮,你真的需要做心理疏導。
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    說實話,你是很難達到婆婆的要求的,一般獨生子的母親都很戀子,她會認為公主也不一定配得上自己的兒子
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    如果她是挑剔型人格,那你怎么做她都能挑出毛病
  • 的頭像
  • 的頭像
    我想要吃一些有助于睡眠的藥可以嗎
  • 的頭像
    身體上也很難受
  • 的頭像
    晚上很難入睡
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    藥物治療會有一些幫助,但不解決根本性問題,長時間下來會產生抗藥性
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    如果你經濟條件允許,你可以找平臺上專業的心理咨詢師系統的幫你調整一下,但這是一個過程,不可能一蹴而就
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    現在你的外部環境很難讓你放松下來的
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