女 您好，我是一個22歲的女生，現在很害怕和男性接觸，對視，說話，都不敢。這種現象是從初中開始的，我當時被一個男生欺負，我沒有做任何對不起他的事，可能是我太軟弱好欺負了吧。我當時和我的同桌玩的特別好，同桌是男生。他就說我騷，我下樓的時候他就和他的朋友在我的背后說:你聞，騷不騷。我在當值周生站崗的時候他還指著我說我是日本女傭。從那以后我就基本不和任何男性說話了。因為我怕被他們罵，我真的不是他們說的那樣。現在已經這么大了，別人男生都很奇怪，我為什么會不敢有眼神接觸，總是躲，不說話，氣氛總是很尷尬。要不然就是我裝的不在乎，內心很緊張，表現的很夸張，讓人覺得很奇怪。我不知道該怎么克服這種現狀，怎么才能走出這個現狀。

女 非常害怕和男生接觸，和女生說話會很輕松，但是一看到男的就不會說話了，不知道怎么去交流，走在路上看到有同齡男生也會繞道回家。

男 我今年19歲，沒工作，我很怕人，要是我身邊有人，不管認識不認識，都會緊張，然后對方也會緊張，然后手腳不聽使喚，做出一些讓人討厭的動作，然后大腦不知道怎么辦，別人看我做事的時候，我也會緊張，做出讓人討厭的動作，但是我很想控制，就是控制不住，所以我沒有朋友，就因為這樣我很自卑， (匿名)

女 為什么自己不敢到人群多的地方去，比如男人多的理發店，情侶多的娛樂場所...等，看到自己認為比較漂亮的女生，會故意用頭發掩蓋自己 (匿名)

女 我有點害怕社交，很熟悉的人倒是很放的開，像不熟的人，我基本不太愿意跟她們說話，看她們聊的很開心我基本很害怕主動跟他們說話表現的也很冷漠，我是真的很想跟周圍的人成為好朋友，但是就是害怕，怕沒話說。例如，我現在的狀況，我大學畢業兩年，有兩個同齡女生，一個是開小指甲店的，一個是開小服裝店的，她們都化妝，她們總是很開心的樣子，而我是素面朝天，可能是差距太大，我很害怕主動去跟她們聊天，可我身邊只有這兩個同齡女性朋友了，我很希望能跟她們打成一片，可是真的很害怕，我該怎么辦呢

女,20歲,一直很怕陌生人，路上走路都會有種別人在看我的害怕的感覺。現在稍微好些了，走在路上沒那么害怕了，尤其是有認識的人一起走的話就完全不會怕了。但是我發現我其實完全不敢看人的臉，就算是很熟的好朋友，我發現我可以走在她旁邊和她正常交流，但是我一看她的臉尤其是眼睛就會好害怕。我有嘗試去克服，但是一對上她眼睛就會克制不住移開視線，我也不知道自己在怕什么。而且對異性會更加害怕一些，上課有一次有個男生坐到了我旁邊，我一整節課人都緊繃著不敢扭頭看他。下課室友問我是不是社交恐懼，說我整個人都在抖。我知道沒什么好害怕的，但是不知道為什么別人一看我我就好緊張。上課站起來答題完就會臉紅，上臺演講完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么…… (匿名)

女 為什么父母總是不能支持我的事業，我好不容易改變了自己變得堅強一點自信一點了，她們一說那種畏畏縮縮顧東顧西的話我就感覺煩的不行哎，不知道和他們怎么溝通了 (匿名)

女 我想一個人離開這里，可是現實中有孩子，不可以。我討厭我老公，特別看不起他。特別特別討厭他。我特別痛苦。我控制不住我的脾氣，看到他的所作所為跟豬一樣，我都想死。 (匿名)