男 年齡20，，，具體是這樣子的，去年女朋友和我分手了，我不甘心，我放不下，我試過一百種還是放不下，也挽回不了，我每一天都會想其她和我在一起的點點滴滴，可是我和她感情已經結束了，不多久她已經有男朋友，可我知道后不開心，那段時間經常熬夜，我也不想熬，后來熬夜越來越嚴重，從一點鐘睡，后來到四點睡，甚至有時候一個星期通宵，通宵三次左右，前幾天開始發病，睡三天三夜睡不著，就去醫院看看，看完之后醫生說我有焦慮癥，心悸，，，，喝了三天中藥效果不是很好，我現在不知道該怎么辦，一睡覺就胡思亂想。

女 我和我男朋友分手了男朋友分手的原因是老師和家長不同意，分手以后他和我說讓我等他一年半一年半以后我們出去實習的時候他來找我可是我害怕他喜歡上別人，他在每次和我吵架的時候都會說一些狠話，現在他直接和我說他不喜歡我了我心里就想到這個我就特別的難過每天都睡不著總是會去瞎想這個瞎想那個的我該怎么辦 (匿名)

男 和女友分手后 經常深夜失眠 沒有胃口 坐立不安 一直猶豫要怎么辦才好

男 女朋友離開了我半年了，中間有幾次接觸，但是還是分開了，現在我沒辦法放下她導致我心情焦慮不安。 (匿名)

男 和女朋友在一起六年，發現她對我不夠專一，2015年春節向她提出了分手。可現在每天晚都失眠。躺在床上看著天花板一動不動可以到天亮。這是什么情況。 (匿名)

男,一年多前和女朋友分手，之后沒有去談過一次戀愛，每天都在想他，都是用上班加班才不去想他，晚上睡不著，脾氣不好，心情也不好，失眠，我改怎么辦

女,20歲,喝了茶失眠睡不著 已經徹底分手兩個多星期了 心里也知道熬一熬就過去 還是不行 一直翻他和他現女友的東西 把他從黑名單拉出又拉回 受不了了 非常焦慮非常難熬 (匿名)

女 自從一月跟男朋友分手后，到現在，最近經常失眠，不想上學，不想讀書，就在家里呆著看看視頻，完全不充足，也不開心，干什么事情都不得勁，想到前男友會打自己腦袋，還想去紋身，這是什么狀況 (匿名)

看到一本有關心理學書籍，里面的一個案例描述和自己非常像，所以做了一個馬斯洛的安全感測試，結果是嚴重不安全感，存在嚴重心理障礙。該怎么辦？

女 不知道為什么，一聽到別人說話，如果我知道事實，然后她說的話和事實不符的話，我就覺得很氣憤。