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匿名
2017-08-19 20:30:47
2017-08-19 20:30:47
抱抱TA
女 誰能告訴我怎么樣才能減少憂慮，胡思亂想，擔(dān)心以后可能會(huì)發(fā)生的不好對(duì)自己有影響的事，而浪費(fèi)了現(xiàn)在的時(shí)間。
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陳志顯
您好 -
周紅梅
你好 -
任立東
你好！ -
李錦云
如果您經(jīng)常過度的擔(dān)心，有著很深的焦慮，從提升自信入手，也可以從一件件的小事逐步的激勵(lì)自己 -
王金波
您好！ -
許文慧
你好！ -
王金波
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李亞輝
你好 -
李風(fēng)濤
您好， -
張兆利
對(duì)未來未發(fā)生的事情焦慮，其實(shí)就是對(duì)現(xiàn)在不自信 -
史丹鳳
你好 -
潘錦琴
活在此時(shí)此刻，盡力把此時(shí)此刻的事情做好 -
尼瑪碧
那就不要想了 -
溫桂彩
您好，需要弄清楚是什么讓你感到擔(dān)憂焦慮？ -
陳素娟
提升自信力和，安全感感。 -
唐孝青
多傾訴，需要一個(gè)好的聽眾，說的多了就不會(huì)覺得那么憂慮了 -
張銀玲
你好 -
是心有余而力不足
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怎么辦 做好計(jì)劃 又實(shí)現(xiàn)不了 ，找個(gè)人監(jiān)督，找個(gè)合作伙伴
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志同道合的人 現(xiàn)實(shí)生活很難找，
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王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 有些焦慮，導(dǎo)致會(huì)胡思亂想，有什么方法可以減輕嗎 (匿名) -
女 經(jīng)常焦慮怎么辦，怎么讓自己緩解，容易胡思亂想，擔(dān)憂未來 -
女 為什么我經(jīng)常胡思亂想，怕這怕那的，不知道怎么辦了 -
女,25歲,有什么辦法可以不胡思亂想、求求你們了、我會(huì)想很多、想每一件事的最可怕的那一面 (匿名)
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女 每天胡思亂想不好的事情發(fā)生又害怕過分緊張，心慌坐立不安，整天躺在床上，什么都不做很懶散，不想吃飯，身體越來越消瘦，天天沒有人和說話，悶悶不樂，習(xí)慣悶在心里不想說出來 -
女 我天天都憂慮著好多事，擔(dān)心有什么發(fā)生。。怎么辦， -
女,我最近不管白天還是晚上都會(huì)胡思亂想心慌緊張 考慮一些不切實(shí)際的問題 比如我為什么是個(gè)人啊 為什么要做這個(gè)做那個(gè)的 非常煩惱 請(qǐng)問我應(yīng)該怎么做 -
女 我平時(shí)大大咧咧但是別人的一句話就會(huì)影響到我在別人看起來沒什么的我就要想好幾天甚至感覺這個(gè)人是不是討厭我。我喜歡胡思亂想我怕我怕我這樣下去會(huì)瘋會(huì)抑郁但是怎樣才可以做到不胡思亂想專心做事呢？ (匿名)
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女,總是覺得大家都在針對(duì)我，她們想看我笑話，每次感覺自己做出的事情得不到回報(bào)，4個(gè)人同行，永遠(yuǎn)感覺自己是多余的一個(gè)。很苦惱 (匿名)
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女 我最近還跟前任聯(lián)系 但是我有時(shí)候就是因?yàn)樽咤e(cuò)路 沒及時(shí)跟他見到面他就跟我斤斤計(jì)較非要糾結(jié)于我的錯(cuò)誤 老是跟我亂發(fā)脾氣我很無奈
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