女,15歲,我的心情時好時壞 脾氣也大 有時候莫名其妙就對我媽發(fā)火 經(jīng)常會很煩躁 心里很不踏實 幾乎每天晚上都會做夢 而且睡前經(jīng)常想東想西 我現(xiàn)在很討厭學(xué)校和同學(xué) 人際關(guān)系也不太好 比較敏感我 有時候覺得自己好委屈 想哭又哭不出來 (匿名)

女,15歲,平靜的時候以為自己狀態(tài)好像有在變好了，但總是莫名其妙好難過好想哭好累好想死， (匿名)

女,15歲,我好像病了，但又好像沒有，每天的心情低落，在學(xué)校里混日子，渾渾噩噩的，老師總說讓我控制好情緒，我到底是怎么了，心情差，我好差，從來沒有被堅定的選擇過，我太自私了，沒有考慮到別人的感受，只考慮自己，才怪我每一次思考的時候都是從別人的視角考慮，從未想過自己，你和我到底是怎么了控制不好的情緒，處理不好的人際關(guān)系，永遠都做不好完的事 (匿名)

女15歲總是莫名其妙的想哭，尤其是到了晚上休息的時候，心情 (匿名)

女,15歲,我有時候心情不好????????????????????????

女,15歲,最近每天情緒都特別低落有事沒事就想哭有時候在大街上都能哭出來晚上就經(jīng)常失眠有時候十二點睡了三點多就自然醒了醒了也不想起床頭痛搞得我很累還有就是老是忘記東西每次記不起東西的時候我就會錘自己的頭遇見一點小事也容易暴躁容易被人激怒然后就想發(fā)泄摔東西之類的我這是怎么了啊 (匿名)

女,15歲,每天都特別想哭非常不開心，吃不下東西，每天都特別累，最近每天都很難受，也不愿意一個人待著，但是又不愿意和別人交流，每天都很難受 (匿名)

女15就是平常不知道為啥老想哭有時心理特別煩。 (匿名)

女 為什么當(dāng)親密關(guān)系處于穩(wěn)定的狀態(tài)會讓我有更多的顧慮？當(dāng)關(guān)系穩(wěn)定時我總覺得肯定不會就這樣一直這么平靜，暴風(fēng)雨肯定會來臨，我怕我會措手不及，所以就會主動制造些問題讓情況變得復(fù)雜，好像這樣我才更安心？這是什么心理問題？ (匿名)

女 帶兩個孩子，最怕孩子生病，感覺自己神經(jīng)和心里快崩潰接近抑郁了，孩子生病時就更崩潰，因為一生病兩個就會交叉感染～擔(dān)心焦慮受怕。 請問，怎樣才能緩解壓力，讓自己不那么自負(fù)能放松心里的害怕和精神上緊繃的焦慮??? (匿名)