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藏嬌
2017-08-02 21:06:34
抱抱TA

大腦總是胡思亂想而且總是把事情想的很壞,也對自己不認(rèn)可,覺得同事朋友很討厭我。請問我這是怎么了,我好像每天都會亂想習(xí)慣了,我怎么改掉這個毛病

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獲得公益心:
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。多大了? 思維定勢問題。建議接受心理咨詢輔導(dǎo)。
  • 傲嬌的頭像 傲嬌
    怎么搞的
  • k的頭像 k
    缺乏自信的表現(xiàn)
  • 我,許你一生海枯石爛的頭像 我,許你一生海枯石爛
    我感覺我也是這樣
  • 傲嬌的頭像 傲嬌
    挺痛苦的我工作的地方總是覺得同事討厭我害怕排斥我之類的,我總是在意別人自己活得很累
  • 我,許你一生海枯石爛的頭像 我,許你一生海枯石爛
    也總是亂想,造成自己很壓抑
  • 默默的頭像 默默
    用陽光心看一切
  • 傲嬌的頭像 傲嬌
    我總是在意別人怎么看我怎么辦
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    方式都有原因,你胡思亂想也是一樣。例如逃避現(xiàn)實焦慮,或者情緒轉(zhuǎn)移等等,看看自己是什么原因,這個原因是生活中什么問題造成的,然后好好解決掉就好了。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 傲嬌的頭像 傲嬌
    怎么解決啊
  • 我,許你一生海枯石爛的頭像 我,許你一生海枯石爛
    我跟你一樣,特別在意別人說啥
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 默默的頭像 默默
    學(xué)會活在自己的心理
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    咋樣調(diào)節(jié)呢
  • k的頭像 k
    喜歡鉆牛角尖
  • 傲嬌的頭像 傲嬌
    對,每天都好累特別在意別人眼中的我
  • k的頭像 k
    要么對自己的長相沒自信要么對自己的能力沒自信
  • 傲嬌的頭像 傲嬌
    都有
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 的頭像
    我跟你一樣
  • 的頭像
    你會不會覺得工作不了了
  • 的頭像
    會被開除了
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 默默的頭像 默默
    主要是怕自己失敗,對外界沒有正確的評價
  • 世界和我愛著你的頭像 世界和我愛著你
    這個問題,一到那種環(huán)境,消極得想法就會出現(xiàn)。這種壞思想對人得生活有著很大的影響,既然你說你很在意別人對你的看法,那么你的自尊心一定很強(qiáng),可見你在生活中很少被人尊重,如果一個人被人尊重,你說他什么,他完全不理睬,因為他經(jīng)常被尊重,你說一兩次無所謂啊。但是你不被尊重,那么你就很在意別人的看法,內(nèi)心脆弱,別人說你就很敏感。缺乏安全感。
  • 世界和我愛著你的頭像 世界和我愛著你
    一到那種場合,內(nèi)心不安的感覺就會出現(xiàn),你自己給自己設(shè)下了一個內(nèi)心的牢籠,把自己固定在里面,走不出去,所以你的內(nèi)心不夠強(qiáng)大
  • 的頭像
    我也這樣
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