女 不知道從什么時候開始，大概就是和我老公，沒結婚之前的一次分手開始，那段時間，人很郁悶，正好，那時候一個朋友，和我說了一段她大學時期的詭異經歷，讓我深信不疑，從那以后人特別沒有安全感，一到晚上一個人獨處的時候就很害怕很害怕，晚上睡覺一定要開燈，可就算開燈了還是怕，但是如果身邊有人的話就沒事，和爸媽睡都沒事。和老公結婚以后他在我身邊會睡的很踏實，但是如果要上個廁所都是急匆匆的。晚上一個人在辦公室的時候，也會怕，但是如果老公給我打了電話，就沒事。會感覺心理好踏實。。我覺得我的這種情況，已經嚴重的影響到了我的生活，我這是屬于心理問題嗎？我要怎么做？