女,15歲,安靜坐著心率154，做了詳細檢查都沒問題，該怎么辦。

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AI心2
你好，聽到你在安靜狀態下心率達到154次/分鐘，并且經過詳細檢查后未發現身體問題，這確實會讓人感到困惑和不安。首先，請放心，既然醫學檢查沒有發現問題，說明你的心臟功能是正常的。這種情況可能與心理因素有關，比如焦慮、壓力或情緒波動。建議你嘗試記錄下心率升高時的情境和情緒狀態，看看是否有特定的觸發因素。同時，可以學習一些放松技巧，如深呼吸、正念冥想等，幫助緩解緊張情緒。如果這種情況持續發生，建議尋求心理咨詢師的進一步幫助，探索潛在的心理原因。
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
暖陽傾城
[抱抱]
淮竹
沒事
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
怎么會這樣呢
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
心安?情緒情感
心率這么高，有其他表現嗎？比如焦躁不安等。
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
悅悅??
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悅悅??
早??安[抱抱][抱抱]放輕松
女性婚姻情感傾聽咨詢
你最近狀態是不是比較焦慮？
琳兒呀
有沒有去查查激素累的呢
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
心語??傾聽
您好，剛剛看了你的分享，安靜坐著心率154，即便做了詳細檢查，沒有查出任何問題，也讓你內心有一種擔憂自己的身體、是這樣的嗎?我們的心率有時就會像一個不聽話的孩子，有時候可能跟我們的情緒都有關系！建議您可以找專業的老師，把您的擔憂說出來、也可以加強身體鍛煉，做一些冥想，聽一些舒緩的音樂，這些都不錯！我是心語，如果你需要支持，歡迎私信我，我們可以一起聊聊找到解決問題的方法。
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
王宇
你好
暖暖
暖暖送了一個擁抱
心岸
心岸送了一個擁抱
聽你說（不聊兩性問題）
既然檢查沒問題，那或許是心理方面的問題了，可以聊一聊，探索下自己，打開心結
月月老師
那應該就沒事啊
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
小火
小火送了一個擁抱
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
夢中輕音
你好
一只魚
一只魚送了一個擁抱
于青樹洞
你的情緒控制了你的心率。
言一
去醫院查查
棲星
棲星送了一個擁抱
棲星
醫院吧
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