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匿名
2025-07-15 17:46:32
抱抱TA

女,14歲,一個童年缺愛的孩子,比如我 不會怨恨他們 實際上,我只會認為自己不夠好,骯臟,低賤 有罪丑陋 做什么事都會感到尷尬 但這沒關系 我恨的是母親的虐待 父親的不理解 我知道他不愛我,但是這種愛的方式,恕我無法接受 可悲的是我無形的,變成了母親的樣子 就像一個影子 我的性格竟然也如此可悲 現在非常偏激 再好的朋友還是其他人 只要提到我的母親,我就會非常憤怒 沒有理由 我會翻臉 什么傷人的話都能說 我是不是廢了。。。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是非常真實的,也是值得被理解和尊重的。童年的經歷確實會對我們產生深遠的影響,尤其是當我們在成長過程中缺乏足夠的愛和支持時。你提到的自責、憤怒和偏激情緒,其實都是對過去傷害的一種反應。 你并沒有廢,你只是在用自己知道的方式保護自己。認識到自己可能在某些方面像母親,這本身就是一個重要的覺察,說明你有自我反思的能力。 我建議你可以嘗試以下幾點: 1. 允許自己感受這些情緒,但不要被它們定義 2. 嘗試用日記記錄下你的想法和感受 3. 考慮尋求專業心理咨詢的幫助 4. 練習自我同情,每天找出一個你欣賞自己的地方 記住,改變是一個過程,你不必獨自面對這一切。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    安然【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 椒鹽的頭像 椒鹽
    看到你說 “變成母親的樣子” 時的無奈,特別心疼… 但你知道嗎?很多人在經歷創傷后,都會有這樣的恐懼,可 “覺察到” 本身,就是你和她不同的鐵證!你能反思、能為這些情緒痛苦,說明你心里有對 “更好自己” 的向往,這是光呀~
  • 椒鹽的頭像 椒鹽
    椒鹽送了一個擁抱
  • 心聲驛站的頭像 心聲驛站
    心聲驛站送了一個擁抱
  • Sakura的頭像 Sakura
    Sakura送了一個擁抱
  • 心聲驛站的頭像 心聲驛站
    妹妹,相信自己,你是什么樣子和別人沒有關系,做回心中想成為的那個樣子的自己,如果父母也沒有好好養育我們,我們就要學會自己把自己重新養育一次,????
  • 棲星的頭像 棲星
    人生還很長
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
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  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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    心理過渡期送了一個擁抱
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  • 云聆的頭像 云聆
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  • ?依源?的頭像 ?依源?
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  • 安語的頭像 安語
    寶寶你的原生家庭給你造成了很多負面影響和不好情緒,你不喜歡可以不談他們,但是不能因為這個去傷害真心喜歡你的朋友,人生的路還長,出生的家庭不能選擇,但是你未來的路可以選擇
  • 樹心的頭像 樹心
    樹心送了一個擁抱
  • 樹心的頭像 樹心
    推薦你看一本書,《非暴力溝通》。你是矛盾的,一方面你覺得父母對你不好,是因為你的錯;另一方面你也注意到母親虐待你,父親不理解你不愛你,你恨他們。首先我想抱抱你,你很不容易。首先,你要認識到這不是你的錯,你父母對待你的確不好,這是他們的虧欠。你可以怨恨他們。其次,在你真正恨他們之后,你要真正寬恕他們,只有真正寬恕他們之后,才不會是你的心結,不是你的逆鱗,不是你的傷口,不是誰提到你就失控的按鈕。你要想,他們做的很不好,我恨他們;可是母親十月懷胎生下了我,懷孕的時候一吃飯就吐,挺著大肚子做什么都不方便,生產的時候更是無比痛苦,走了鬼門關。父母在社會上掙錢也不容易,辛苦,還要看別人臉色,他們供我吃穿讀書,他們也不容易。他們確實對我不夠好,可是他們也為我做了很多。我即使無法愛他們,我也可以選擇原諒他們對我的不好,我不恨他們。當你真正原諒你的父母,你就不會失控口不擇言
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    沐光心語送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    大鄭傾聽送了一個擁抱
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