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匿名
2025-07-07 22:49:14
抱抱TA

女,15歲,也不知道是傾訴還是吐槽了。想和身邊人說一些話去傾訴又懶得說,因為感覺很尷尬,人家又沒經歷共情不了,甚至都不樂意聽,還要裝著認真傾聽強行安慰你,折磨人家干什么,而且以后萬一拿這背刺我怎么辦。有時候別人找我想要我的安慰,我也不知道怎么說,因為感覺安慰言語根本就沒用,給人提建議,人又覺得我在說教,而且我根本共情不了,有時候我甚至在想,他們告訴我到底有什么意圖。我很奇怪,為什么別人的友誼長長久久,我的話有點冷冷淡淡,因為不知道為什么,別人跟我說話很正經,就完全沒有友誼的那種開放,就平常看起來非常活潑樂觀不正經的跟我說話也很正經。我問她為什么,她說是莫名其妙跟我說話的時候覺得像是一個很嚴肅正式的說話。面對面就算了,可能是因為我面相比較嚴厲,可是微信聊也是。而且別人都在約朋友出去玩,我也不知道該約誰,倒不是因為沒有關系好的,就是不太想和他們一塊出去玩。我說我表現的熱情搞笑一點吧,他們說是我像精神病,我冷淡一點,他們又說我在裝高冷。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。我能感受到你在社交中的困惑和孤獨感。你提到自己在與他人互動時感到尷尬和不安,甚至擔心被誤解或背叛。這些感受是非常真實的,尤其是在青春期,很多人都會經歷類似的情緒波動。 首先,我想告訴你,你的感受是值得被理解和尊重的。你不需要因為別人的反應而否定自己的情緒。社交中的困惑是很常見的,尤其是在這個年齡段,大家可能都在尋找自己的定位和表達方式。 關于你提到的‘共情’問題,共情確實是一種需要練習的能力。你可以嘗試從小事做起,比如先傾聽對方的感受,而不是急于給出建議。有時候,對方可能只是需要一個傾聽者,而不是解決方案。 至于你提到的‘別人覺得你嚴肅’的問題,這可能與你的表達方式或自我認知有關。你可以嘗試在安全的環境中練習不同的表達方式,看看哪種讓你感到最舒適。記住,做真實的自己是最重要的,你不需要為了迎合他人而改變自己。 如果你愿意,可以嘗試在平臺上與我們的心理咨詢師進一步探討這些感受,我們會陪伴你一起找到更適合你的社交方式。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 白睿的頭像 白睿
    白睿送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    做自己就好,別太在意他人眼光
  • 匿名 匿名
    感覺我是一個矛盾的個體,既希望擁有一個好友,就像福爾摩斯跟華生一樣有默契,心靈相通,又覺得這樣的友誼在限制別人也在限制我
  • 清風居士的頭像 清風居士
    看到你的傾訴,我能感受到你內心的那種矛盾與孤獨感。15歲,正是情感豐富、渴望連接卻又容易感到困惑的年紀。你想表達,又怕給別人添麻煩;想融入,又覺得找不到舒服的方式;嘗試改變自己,卻被貼上“精神病”或“裝高冷”的標簽... 這真的讓人感到疲憊又無奈尋找真正信任的人: 不是所有朋友都適合深度傾訴。觀察誰在你說話時是真正專注、不帶評判的。考慮專業渠道: 學校的心理老師、線上的心理咨詢平臺(選擇正規的)是非常好的選擇。他們受過專業訓練,能提供安全的傾訴空間和有效的共情引導,完全不用擔心“尷尬”、“背刺”或“麻煩”對方。這不是軟弱,而是對自己的關懷。
  • 慧心的頭像 慧心
    慧心送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    上面??老師說的好,做自己就好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 大度聯合花粉之淚的頭像 大度聯合花粉之淚
    大度聯合花粉之淚送了一個擁抱
  • YY情感的頭像 YY情感
    YY情感送了一個擁抱
  • YY情感的頭像 YY情感
    15歲的你正處在敏感又糾結的年紀,這種孤獨又不知如何融入的迷茫,真的特別能理解你呢。其實不用硬逼自己和別人“同頻”,不想傾訴就和自己對話,也可以寫下來也是出口,面對他人的求助,敢于真誠說“我不太懂怎么安慰,但愿意聽你說”就好。關于友誼,也別太著急哈,真正契合的人會在你自然做自己時靠近,你只要先好好擁抱獨特的自己,那些舒服的聯結會慢慢來的!
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    傾聽陪伴送了一個擁抱
  • 聽你成長的頭像 聽你成長
    聽你成長送了一個擁抱
  • 聽你成長的頭像 聽你成長
    吐槽和傾訴都只需要聽啦,看對方釋放需要安慰的情緒,再去安慰幾句,認真的交流,別人問你意見了,才需要給意見,要分清楚說話的背后目的是為了啥。只想解決情緒的不需要給意見,聽就行,需要求助你幫忙給意見的,你也偶爾表達一兩條就行,比較別人也只是聽聽,決定還是靠她自己,你覺得呢
  • 匿名 匿名
    謝謝你們
  • 晚的頭像
    就這樣吧沒必要改變什么
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    嗯,等到哪一天我真的需要的時候再改變吧
  • 匿名 匿名
    好吧,網絡被別人安慰的確是有點爽的。但現實人真是不敢奢求,況且我也沒安慰好人家
  • 晚的頭像
    自己的感覺更重要些
  • 當遠方哭泣之時的頭像 當遠方哭泣之時
    當遠方哭泣之時送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 聽你成長的頭像 聽你成長
    有空找我聊聊你是怎么看待友誼的
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 劉春東的頭像 劉春東
    劉春東送了一個擁抱
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    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
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    聆聽心雨送了一個擁抱
  • ??心相印?情感陪伴的頭像 ??心相印?情感陪伴
    分寸感
  • 飛飛的頭像 飛飛
    花一樣的年紀,很有愛心,這個年紀的你心理年齡和生理年齡還在不平衡階段,無法承受太多負能量,會破壞你的磁場,學會拒絕,
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    暖熙【情緒?情感】送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
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