女,38歲,孩子叛逆厭學(xué)，我自己抑郁，感覺好累??，直接失眠了

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AI心2
親愛的用戶，感謝您分享您的困擾。作為一位母親，面對(duì)孩子的叛逆和厭學(xué)問題，同時(shí)還要應(yīng)對(duì)自己的抑郁情緒和失眠，確實(shí)會(huì)感到非常疲憊和無(wú)助。首先，我想告訴您，您的感受是完全正常的，很多家長(zhǎng)在類似的處境下都會(huì)有類似的情緒反應(yīng)。建議您可以嘗試以下方法：1. 尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以幫助您更好地處理抑郁情緒和失眠問題；2. 與孩子進(jìn)行開放、非評(píng)判性的溝通，試著理解他們行為背后的原因；3. 給自己一些喘息的空間和時(shí)間，照顧好自己的身心健康同樣重要。如果您需要進(jìn)一步的支持或建議，我們的平臺(tái)上有許多經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師可以為您提供幫助。您并不孤單，我們?cè)谶@里支持您。
西西心理
理解你的辛苦，首先要緩解自己的心情吧，別有太大壓力了，兒孫自有兒孫福，孩子也是會(huì)長(zhǎng)大會(huì)懂事的
王宇
你好
女性婚姻情感傾聽咨詢
當(dāng)媽媽不容易啊，先不管他厭學(xué)的問題了，先跟他打好關(guān)系，關(guān)系大于一切！你變了他就會(huì)變
心安?情緒情感
當(dāng)媽媽本來(lái)就挺不容易的，孩子又出現(xiàn)這樣的情況。先照顧好自己，我們才能給到孩子更多的力量。
白色記憶
白色記憶送了一個(gè)擁抱
白色記憶
想開點(diǎn)
安心傾聽
在嗎？可以聊一聊也許能幫到你
宸東心理
你好，孩子叛逆厭學(xué)，說(shuō)明我們父母對(duì)孩子所有愛，孩子沒有感受到，產(chǎn)生了認(rèn)知的偏差。孩子的叛逆厭學(xué)和我們家長(zhǎng)的溝通方式陪伴方式教育方式，還有家庭氛圍，家庭訓(xùn)練都是有關(guān)系的，這個(gè)都是可以幫到孩子去調(diào)整都是有方式方法的。看到您出現(xiàn)抑郁的情況失眠的情況，真的很心疼你，我們可以詳細(xì)聊一下，希望能夠幫到你。老師做了兩年的線下親子教育是有一些方式方法的
夢(mèng)中輕音
夢(mèng)中輕音送了一個(gè)擁抱
夢(mèng)中輕音
你好
舒心
大方向上把握好就不算什么事，孩子沒有學(xué)習(xí)那方面的天賦，就掌握一門安身立命的技術(shù)，按照現(xiàn)在的形勢(shì)，再如何迫使孩子去學(xué)，要是只學(xué)到一個(gè)平庸的程度，也沒有太大價(jià)值
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
很高興遇到你，歡迎來(lái)聯(lián)系我，和我聊聊吧！我一直都在的
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
行行出狀元，
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
?從事教育工作35年；?從事心理工作22年；?從事企業(yè)培訓(xùn)13年.
向心啟航
學(xué)著放手。
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
上善若水
人生總會(huì)遇到一些不一樣的坎，現(xiàn)在的你深陷其中，被問題所困，抑郁難受，跨過時(shí)間的長(zhǎng)廊，以旁觀者的角度看現(xiàn)在的你會(huì)不會(huì)有所頓悟呢？孩子叛逆代表著他獨(dú)立人格的崛起，允許孩子成為他自己
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
悅悅??
早上好????呀，如何跟孩子成為朋友？自己和自己和解？希望可以幫到你！
雨非
雨非送了一個(gè)擁抱
雨非
很是理解你當(dāng)下的狀態(tài)，我也有過你這樣的經(jīng)歷，感同身受，有時(shí)間聊聊
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
洛齊心語(yǔ)
緩一緩[咖啡]
傾聽心理
擅長(zhǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)，心理疏導(dǎo)分析，一對(duì)一服務(wù)，為你去除煩惱，幫助孩子健康成長(zhǎng)。可以聊聊，為你解憂
語(yǔ)之翼
語(yǔ)之翼送了一個(gè)擁抱
淮竹
失眠的人好多
琳兒呀
各人有各命，各人有各路，孩子也是獨(dú)立的個(gè)體嘛，如果控制欲太強(qiáng)就會(huì)讓孩子離你越來(lái)越遠(yuǎn)，以朋友的方式去相處，理解他的不開心，耐心引導(dǎo)，不要給你們太多壓力，放輕松哦
?暖陽(yáng)
?暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
幸羚情感修復(fù)
親，孩子厭學(xué)有其因，方便和老師連麥哈，我?guī)椭惴治鼋鉀Q問題的方案，照顧好自己。
安昕聽語(yǔ)
遇到過很多這樣的孩子，可以聊一聊啊。
暖耳
叛逆期的孩子確實(shí)不太好管，試著換種方式去溝通
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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