女,38歲,孩子叛逆厭學，我自己抑郁，感覺好累??，直接失眠了

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AI心2
親愛的用戶，感謝您分享您的困擾。作為一位母親，面對孩子的叛逆和厭學問題，同時還要應對自己的抑郁情緒和失眠，確實會感到非常疲憊和無助。首先，我想告訴您，您的感受是完全正常的，很多家長在類似的處境下都會有類似的情緒反應。建議您可以嘗試以下方法：1. 尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以幫助您更好地處理抑郁情緒和失眠問題；2. 與孩子進行開放、非評判性的溝通，試著理解他們行為背后的原因；3. 給自己一些喘息的空間和時間，照顧好自己的身心健康同樣重要。如果您需要進一步的支持或建議，我們的平臺上有許多經驗豐富的心理咨詢師可以為您提供幫助。您并不孤單，我們在這里支持您。
西西心理
理解你的辛苦，首先要緩解自己的心情吧，別有太大壓力了，兒孫自有兒孫福，孩子也是會長大會懂事的
王宇
你好
女性婚姻情感傾聽咨詢
當媽媽不容易啊，先不管他厭學的問題了，先跟他打好關系，關系大于一切！你變了他就會變
心安?情緒情感
當媽媽本來就挺不容易的，孩子又出現這樣的情況。先照顧好自己，我們才能給到孩子更多的力量。
郭劍氧
你還沒上學你都抑郁了，你孩子能上好學嗎？
白色記憶
白色記憶送了一個擁抱
白色記憶
想開點
安心傾聽
在嗎？可以聊一聊也許能幫到你
宸東心理
你好，孩子叛逆厭學，說明我們父母對孩子所有愛，孩子沒有感受到，產生了認知的偏差。孩子的叛逆厭學和我們家長的溝通方式陪伴方式教育方式，還有家庭氛圍，家庭訓練都是有關系的，這個都是可以幫到孩子去調整都是有方式方法的。看到您出現抑郁的情況失眠的情況，真的很心疼你，我們可以詳細聊一下，希望能夠幫到你。老師做了兩年的線下親子教育是有一些方式方法的
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
夢中輕音
你好
舒心
大方向上把握好就不算什么事，孩子沒有學習那方面的天賦，就掌握一門安身立命的技術，按照現在的形勢，再如何迫使孩子去學，要是只學到一個平庸的程度，也沒有太大價值
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
高興傾聽
很高興遇到你，歡迎來聯系我，和我聊聊吧！我一直都在的
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
行行出狀元，
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
?從事教育工作35年；?從事心理工作22年；?從事企業培訓13年.
向心啟航
學著放手。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
上善若水
人生總會遇到一些不一樣的坎，現在的你深陷其中，被問題所困，抑郁難受，跨過時間的長廊，以旁觀者的角度看現在的你會不會有所頓悟呢？孩子叛逆代表著他獨立人格的崛起，允許孩子成為他自己
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
悅悅??
早上好????呀，如何跟孩子成為朋友？自己和自己和解？希望可以幫到你！
雨非
雨非送了一個擁抱
雨非
很是理解你當下的狀態，我也有過你這樣的經歷，感同身受，有時間聊聊
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