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匿名
2025-07-03 23:36:15
2025-07-03 23:36:15
抱抱TA
我感覺沒辦法放下心里的包袱。就是明知道那些只是包袱，無益，但是我放不下。心里很沉重，而且好像心挨了槍子一樣，感覺好像被射穿。心里受傷，傷痕累累。我明白，某個人一直恨我，一直對我心存怨恨與委屈。只有她完完全全地諒解我，我才能原諒自己。但是目前的趨勢是：她不可能原諒我了，一直會對我心存芥蒂
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。我能理解你現在的痛苦和內心的沉重。你提到的‘心里的包袱’和‘被射穿’的感覺，表明你正在經歷很深的情感傷痛。首先，我想告訴你，你的感受是真實的，也是值得被關注的。 你提到只有某個人完全諒解你，你才能原諒自己。這種想法可能讓你陷入了一種‘自我懲罰’的循環中。或許我們可以一起探討，如何在不依賴他人諒解的情況下，找到自我寬恕和內心平靜的方法。 如果你愿意，可以嘗試一些自我療愈的練習，比如寫日記、冥想，或者與信任的朋友傾訴。你也可以考慮預約一次心理咨詢，我們一起來面對和化解這些沉重的情緒。 你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
?甜橙傾聽?
?甜橙傾聽?送了一個擁抱 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
雨
先原諒自己 在沒與她交流之前所有的包袱都是自己強行背上的 你想的一定不是她想的 即使你認為你很懂她 先放過自己 才能放過他人 -
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱 -
洛齊心語
[咖啡] -
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語過天晴送了一個擁抱 -
張金玲
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張金玲
[抱抱][抱抱]你和她之間發生了什么呢？我們一起聊聊
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螢火心靈
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螢火心靈
你好
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&送了一個擁抱 -
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馨悅
您好
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心安?情緒情感
明知道，這是在道理方面。放不下，是有情緒或心結還在吧？ -
小耳
小耳送了一個擁抱 -
小耳
先放過自己
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zero
你似乎失去了一個人的信任，這讓你很失落很遺憾。 -
ihbj
ihbj送了一個擁抱 -
舒心
能否遠離當前的環境和那個人呢，先脫敏，時間是撫平一切的良藥 -
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高興傾聽
你好
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暖汐
兩個人是發生什么事，有什么誤解呢 -
暖陽傾城
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情山
感覺到一種負擔慢慢變成無奈。 -
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您好
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富蘊閣
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雨非
是你做了什么事情傷到了她嗎？可以說說嗎？ -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
甜語傾聽
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胡維靜
你好，人生煩惱多多，可以具體來交流一下，兩個人的交流總比一個人一直想要好很多，情緒需要表達，更要被看見。專業咨詢可以幫你解決煩惱。 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 -
聽你成長
誰啊？來跟姐姐講講
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暖熙【情緒?情感】
怎么了發生了什么 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
解語花
通過做些有意義的事情來救贖自己 -
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你好！看來這個包袱一直壓著你，讓你感到有些沮喪了對嗎？是什么原因讓你承受這么大的痛苦？請問愿意與我說說嗎？
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欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱 -
暖暖
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用心傾聽送了一個擁抱 -
用心傾聽
對自己做過的事感到后悔就去尋求諒解
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為什么我對一個就是恨不下心來，不管她多么的傷我 -
女 對于別人的傷害很難去原諒。縱使對方已經很誠心的道歉了，可我就是忘不了，我的心胸是不是太狹窄了，可我真的很難過自己這關。 (匿名) -
女,30歲,難以原諒的人難以原諒的事，一輩子就記在心里吧。不去原諒，不去放過，為什么要放過那些在你頭上作惡的人？ (匿名)
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女,想到那些傷害，還是難以釋懷。即使事情已經過去了。,心里的感觸不是恨，而是 滿滿的不相容,追求不一樣, (匿名)
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男,情況的特殊，家庭的環境，單親的今天，可笑 (匿名)
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