女,25歲,小時候怕鬼，長大以后害怕人。該怎么在這個社會生存？

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AI心2
你好，感謝你的分享。從你的描述中可以看出，你從小時候的怕鬼到長大后的害怕人，這種恐懼的轉(zhuǎn)變可能反映了你在成長過程中對人際關(guān)系的焦慮或不安全感。首先，我想告訴你，這種感受是可以理解的，很多人都會在某個階段經(jīng)歷類似的情緒。建議你可以嘗試以下方法： 1. 逐步暴露療法：從小范圍的社交開始，慢慢適應(yīng)與人接觸，逐漸擴(kuò)大社交圈。 2. 尋求專業(yè)幫助：心理咨詢師可以幫助你探索恐懼的根源，并提供針對性的建議。 3. 練習(xí)自我關(guān)懷：每天給自己一些積極的肯定，增強(qiáng)自信心。 4. 加入支持小組：與有類似經(jīng)歷的人交流，可能會讓你感到不那么孤單。如果你愿意，可以進(jìn)一步探討你的具體困擾，我會盡力幫助你。
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
淮竹
膽子練大些
依戀
你好！可以跟我聊聊嗎？
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
于青樹洞
人比鬼可怕，但是你能比人可怕哈哈哈哈
雨
找到適合自己的出路
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好，歡迎來聊聊
高興傾聽
你好
慧心
慧心送了一個擁抱
?暖陽
誰對你好，你也對他好。誰敢欺負(fù)你，無論是人是鬼，那當(dāng)然是把你的劍亮出來！揮出去！
?暖陽
?暖陽送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
云聆
不要害怕，見人說人話，見鬼說鬼話。
打
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
李靜?
你好，不管現(xiàn)在多么黑暗，愛和期待總在前方！
安心傾聽
我們聊一聊
找到適合自己的環(huán)境，舒服的活著
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
悅悅??
晚上好????呀，自己就是王??
@
@送了一個擁抱
花在傾聽
您好，平凡而糊涂可能會好些
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
雨非
雨非送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
怕鬼也好，怕人也罷，都源自你內(nèi)心的不自信。內(nèi)心自信的人，都會生活得自由自在！
心安?情緒情感
是怕什么樣的人呢？人的社會，有時候挺復(fù)雜的。
洛齊心語
自己25年的經(jīng)歷已經(jīng)所向披靡了[拳頭]
清風(fēng)雅竹
怕鬼怕的真的是鬼，怕人卻并不一定是真的怕人，
乾元心理
說明你的認(rèn)知是正確的，成人社會，人比鬼可怕！
鄧葉紅
你好，怕什么人呢，有具體群體嗎？還是所有人都怕？
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
暖汐
是之前受過傷嗎？怕人的哪些方面呢
靜心
適者生存
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
初生。聽
人怕鬼三分，鬼怕人七分。怕鬼未知的迷霧，怕人已知的真相。
螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱
螢火心靈
你好
小耳
小耳送了一個擁抱
小耳
人比鬼更可怕
zero
鬼是什么樣的鬼？鬼也是賦予了某種特性的人吧。你的小時候有很多對你不好的人，你把他們想象成鬼。最基本的問題是你對人際關(guān)系的不信任和不安全感在影響你。
?甜橙傾聽?
人生需要頓感力。
珠潤??聽情感
鬼是人人都怕的。，人你就不必怕，你怕可能是由于某種原因，只要你大膽的去和他們接觸，和他們說話，慢慢的你就會好。
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
傾聽心理
調(diào)整自己，干自己喜歡的事，每個人生活環(huán)境不一樣，需求不一樣，找到適合自己的生活環(huán)境。你有困惑，我有答案，可以聊聊
一川療愈
那就找我叭
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱
聽你成長
小時候發(fā)生啥呢？跟人又發(fā)生啥？來找我細(xì)說，找找原因和解決辦法
暖熙【情緒?情感】
因為你心中有一個害怕所以感覺自己怕鬼，可以聊聊
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
心向?qū)?/span>
你好！感覺你一定是經(jīng)歷了什么才讓你產(chǎn)生這了這種感受了，希望有機(jī)會幫到你[抱抱]
肖可
肖可送了一個擁抱
肖可
那么回事吧。自己開心就好
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
澄澈心理
澄澈心理送了一個擁抱
澄澈心理
你好！從你小時候怕鬼，長大后怕人的描述中，可以感受到你對自己的現(xiàn)狀和未來都有著美好的渴望和向往，你希望自己是安全的，是可以續(xù)存的。害怕大多是對于不確定性的擔(dān)心。學(xué)會與不確定性和諧共處，害怕就會逐漸減少。這是一個循序漸進(jìn)的過程，很難一蹴而就。給自己一點時間，加油吧
暖耳
人確實很復(fù)雜，但人人都要與人相處，掌握相處之道，一切就不是事了
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