女,25歲,有人沒(méi)睡嗎？想找人聊天。睡不著了。好煩。

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AI心2
你好，看到你因?yàn)樗恢械綗溃夷芾斫膺@種感受。失眠確實(shí)會(huì)讓人感到焦慮和不安。首先，可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、聽(tīng)輕音樂(lè)或者閱讀一本輕松的書(shū)。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，建議你記錄一下每天的睡眠情況，看看是否有規(guī)律或觸發(fā)因素。如果需要進(jìn)一步的支持，可以隨時(shí)聯(lián)系我們平臺(tái)的心理咨詢師。
李靜?
你好，不管現(xiàn)在多么黑暗，愛(ài)和期待總在前方！
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
沐光心語(yǔ)
沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
ihbj
ihbj送了一個(gè)擁抱
柳尚
柳尚送了一個(gè)擁抱
@
@送了一個(gè)擁抱
哈嘍KT
有呢
心理話
您好
安心傾聽(tīng)
來(lái)了
靜心
這個(gè)年齡有心事才失眠的吧
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
優(yōu)雅的刺猬
優(yōu)雅的刺猬送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
[抱抱]
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
艾一[情感修復(fù)】
可以和我聊聊
慶哥答疑解惑
能感覺(jué)到你內(nèi)心的煩惱！老師是過(guò)來(lái)人，也許會(huì)幫到你。愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
生命玄機(jī)
失眠確實(shí)挺難受，睡醒了就繼續(xù)睡。一直睡到不想睡，然后就會(huì)好
洛齊心語(yǔ)
[咖啡]
淮竹
有
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
悅悅??
上午好????呀
一川療愈
：）
心語(yǔ)星愿
你好呀
唷喝
唷喝送了一個(gè)擁抱
珠潤(rùn)??聽(tīng)情感
我在呢，你想聊什么？
濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
濯垢泉
你好
馨悅
您好
琳兒呀
放輕松哦，祝好夢(mèng)
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
獨(dú)來(lái)獨(dú)往
想聊什么
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
月月老師
怎么了
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
人生的路標(biāo)
你好
小耳
小耳送了一個(gè)擁抱
小耳
抬頭冷月半輪，暮靄殘陽(yáng)西沉。花開(kāi)在半夏，暗香浮動(dòng)銷(xiāo)魂。追尋，追尋，可有知音幾人？
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱
乾元心理
睡不著的確挺難受的！還是得想辦法，形成良好的作息規(guī)律。實(shí)在不行就得吃著藥物，出去鍛煉一下身體也行，疲勞了，自然就容易入睡。
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