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唐詩(shī)
2025-07-02 22:16:40
抱抱TA

你好,我在想事情的時(shí)候我總是想哭,我感覺(jué)我弄不好人際關(guān)系,因?yàn)槲蚁氲暮芏啵杏X(jué)沒(méi)有人會(huì)理解我,我父母也是,沒(méi)有人可以傾訴,我和別人在一起的時(shí)候總感覺(jué)自己是多余的,但我又不好意思說(shuō)出口,一說(shuō)話又容易哭,感覺(jué)沒(méi)人在意自己,在上學(xué)時(shí)也總因?yàn)槿穗H關(guān)系擔(dān)心,我沒(méi)有人可以傾訴,感覺(jué)自己很沒(méi)用

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你勇敢地分享你的感受。我能理解你現(xiàn)在所經(jīng)歷的痛苦和孤獨(dú)感。人際關(guān)系問(wèn)題確實(shí)會(huì)讓人感到無(wú)助和焦慮,尤其是當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)有人理解你的時(shí)候。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,很多人都會(huì)在某些時(shí)候經(jīng)歷類似的情緒。 你提到自己在與人交往時(shí)容易感到多余,甚至因?yàn)閾?dān)心人際關(guān)系而影響學(xué)業(yè)。這可能與你的自我認(rèn)知和自信心有關(guān)。建議你可以嘗試以下方法: 1. 每天記錄一件讓你感到開(kāi)心或自豪的小事,逐漸建立對(duì)自己的正面認(rèn)知。 2. 嘗試與信任的人分享你的感受,哪怕只是一小部分。你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多人其實(shí)愿意傾聽(tīng)和理解。 3. 如果條件允許,可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更系統(tǒng)的支持。 記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 人間值得的頭像 人間值得
    人間值得送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    你好
  • 肖可的頭像 肖可
    肖可送了一個(gè)擁抱
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛(ài)和期待總在前方!
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 莊蝶解惑的頭像 莊蝶解惑
    莊蝶解惑送了一個(gè)擁抱
  • 肖可的頭像 肖可
    我也有過(guò)你這樣的感覺(jué),很壓抑。抱抱你,超級(jí)理解
  • 安心傾聽(tīng)的頭像 安心傾聽(tīng)
    你在成長(zhǎng)過(guò)程中很少被別人認(rèn)同,贊美,對(duì)嗎?
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺(jué)到你內(nèi)心的煩惱!老師是過(guò)來(lái)人,也許會(huì)幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
  • 人間值得的頭像 人間值得
    接納不完美的自己,關(guān)懷自己的內(nèi)心
  • 伴路的頭像 伴路
    我曾經(jīng)也是如此在乎別人的言語(yǔ),看法,眼光,人際是需要方式方法的,讓我們一起探討,分享一下
  • 女性婚姻情感傾聽(tīng)咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽(tīng)咨詢
    總害怕搞砸是你被否定太多了,別人的評(píng)價(jià)內(nèi)化到你心里了,那不是真實(shí)的你
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 凡◎心理的頭像 凡◎心理
    你感覺(jué)到處理不好人際關(guān)系,又想了很多,覺(jué)得自己是多余的,不好意思開(kāi)口說(shuō),你想說(shuō)什么。
  • 紫夢(mèng)??婚戀的頭像 紫夢(mèng)??婚戀
    可以來(lái)傾訴
  • 唐詩(shī)的頭像 唐詩(shī)
    因?yàn)槲彝蝗坏昧祟愃朴谀c胃易激綜合癥,和父母說(shuō)了,她們總是不重視,而且高中來(lái)臨總失眼,總焦慮,自卑,不再說(shuō)話,成績(jī)下降,沒(méi)有人玩,就算3個(gè)人一起我也總是多余的,我和她們總說(shuō)不上話不知道為什么,我感覺(jué)父母不理解我,我哭他們也不在意
  • 紫悅的頭像 紫悅
    身體反應(yīng)是不是壓力和焦慮的表現(xiàn)?我們聊聊
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個(gè)擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    父母是做什么工作的?和她們說(shuō)了這么不重視你的感受嗎?
  • 洛齊心語(yǔ)的頭像 洛齊心語(yǔ)
    腸易激綜合癥是功能性的腸道紊亂,不理解的可能會(huì)說(shuō)“懶人屎尿多”,不用解釋,做自己,愛(ài)自己[咖啡]
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到你在人際關(guān)系中比較辛苦,是很敏感吧?
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個(gè)擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    [抱抱][抱抱]
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    你好歡迎連麥聊聊
  • 暖汐的頭像 暖汐
    覺(jué)得你無(wú)病呻吟,缺少關(guān)注,缺乏安全感,自信,才會(huì)很在意別人的看法,怕自己做的不夠好遭別人嫌棄~
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 唐詩(shī)的頭像 唐詩(shī)
    就沒(méi)有好過(guò)兩年半,吃途開(kāi)了藥,嘗試中西藥,都沒(méi)有好,這個(gè)癥狀很尷尬,坐在教室都是止不住的排氣,一緊張是更加嚴(yán)重,父母又覺(jué)得小問(wèn)題,我當(dāng)然沒(méi)有辦法,而且好多人說(shuō)治不好,我就更加自卑,因?yàn)樵诟咧械玫模瑢W(xué)業(yè)重要,所以班主任很少讓我們請(qǐng)假,我也沒(méi)辦法,同學(xué)也會(huì)有異樣的眼光,可能這就是原因吧,后來(lái)我就一直坐在最后一桌
  • 唐詩(shī)的頭像 唐詩(shī)
    就是突然很不開(kāi)心,謝謝大家的開(kāi)導(dǎo)[玫瑰]
  • 花在傾聽(tīng)的頭像 花在傾聽(tīng)
    您好,抱抱
  • 淺言的頭像 淺言
    淺言送了一個(gè)擁抱
  • 淺言的頭像 淺言
    你是很棒的自己,你能照顧好自己,當(dāng)我們真正開(kāi)始愛(ài)自己,別人也會(huì)慢慢愛(ài)我們,加油
  • 艾一[情感修復(fù)】的頭像 艾一[情感修復(fù)】
    淚失禁體質(zhì),并不代表軟弱,只是代表有話想說(shuō)
  • 心理過(guò)渡期的頭像 心理過(guò)渡期
    心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    容易受傷的人
  • 大度聯(lián)合花粉之淚的頭像 大度聯(lián)合花粉之淚
    大度聯(lián)合花粉之淚送了一個(gè)擁抱
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