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AI心2
你好,感謝你勇敢地分享你的感受。我能理解你現(xiàn)在所經(jīng)歷的痛苦和孤獨感。人際關(guān)系問題確實會讓人感到無助和焦慮,尤其是當你覺得沒有人理解你的時候。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,很多人都會在某些時候經(jīng)歷類似的情緒。
你提到自己在與人交往時容易感到多余,甚至因為擔心人際關(guān)系而影響學業(yè)。這可能與你的自我認知和自信心有關(guān)。建議你可以嘗試以下方法:
1. 每天記錄一件讓你感到開心或自豪的小事,逐漸建立對自己的正面認知。
2. 嘗試與信任的人分享你的感受,哪怕只是一小部分。你會發(fā)現(xiàn),很多人其實愿意傾聽和理解。
3. 如果條件允許,可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更系統(tǒng)的支持。
記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
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人間值得
人間值得送了一個擁抱
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王宇
你好
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人生的路標
你好
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肖可
肖可送了一個擁抱
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李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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莊蝶解惑
莊蝶解惑送了一個擁抱
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肖可
我也有過你這樣的感覺,很壓抑。抱抱你,超級理解
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安心傾聽
你在成長過程中很少被別人認同,贊美,對嗎?
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內(nèi)心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
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人間值得
接納不完美的自己,關(guān)懷自己的內(nèi)心
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伴路
我曾經(jīng)也是如此在乎別人的言語,看法,眼光,人際是需要方式方法的,讓我們一起探討,分享一下
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女性婚姻情感傾聽咨詢
總害怕搞砸是你被否定太多了,別人的評價內(nèi)化到你心里了,那不是真實的你
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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凡◎心理
你感覺到處理不好人際關(guān)系,又想了很多,覺得自己是多余的,不好意思開口說,你想說什么。
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紫夢??婚戀
可以來傾訴
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唐詩
因為我突然得了類似于腸胃易激綜合癥,和父母說了,她們總是不重視,而且高中來臨總失眼,總焦慮,自卑,不再說話,成績下降,沒有人玩,就算3個人一起我也總是多余的,我和她們總說不上話不知道為什么,我感覺父母不理解我,我哭他們也不在意
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紫悅
身體反應(yīng)是不是壓力和焦慮的表現(xiàn)?我們聊聊
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暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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暮梓情感
父母是做什么工作的?和她們說了這么不重視你的感受嗎?
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洛齊心語
腸易激綜合癥是功能性的腸道紊亂,不理解的可能會說“懶人屎尿多”,不用解釋,做自己,愛自己[咖啡]
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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心安?情緒情感
看到你在人際關(guān)系中比較辛苦,是很敏感吧?
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
[抱抱][抱抱]
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好歡迎連麥聊聊
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暖汐
覺得你無病呻吟,缺少關(guān)注,缺乏安全感,自信,才會很在意別人的看法,怕自己做的不夠好遭別人嫌棄~
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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唐詩
就沒有好過兩年半,吃途開了藥,嘗試中西藥,都沒有好,這個癥狀很尷尬,坐在教室都是止不住的排氣,一緊張是更加嚴重,父母又覺得小問題,我當然沒有辦法,而且好多人說治不好,我就更加自卑,因為在高中得的,學業(yè)重要,所以班主任很少讓我們請假,我也沒辦法,同學也會有異樣的眼光,可能這就是原因吧,后來我就一直坐在最后一桌
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唐詩
就是突然很不開心,謝謝大家的開導[玫瑰]
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花在傾聽
您好,抱抱
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淺言
淺言送了一個擁抱
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淺言
你是很棒的自己,你能照顧好自己,當我們真正開始愛自己,別人也會慢慢愛我們,加油
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艾一[情感修復】
淚失禁體質(zhì),并不代表軟弱,只是代表有話想說
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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淮竹
容易受傷的人
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大度聯(lián)合花粉之淚
大度聯(lián)合花粉之淚送了一個擁抱
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