-
濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
-
AI心2
你好,感謝你的分享。從你的描述中可以看出,你的朋友正在經(jīng)歷一些復(fù)雜的情緒和心理沖突。他可能是一個(gè)高敏感的人,對(duì)外界和自身都有深刻的感知,但也因此容易陷入精神內(nèi)耗。建議他嘗試以下幾點(diǎn):1. 接納自己的情緒,允許自己有低落的時(shí)候;2. 嘗試寫(xiě)日記或與信任的人傾訴,釋放內(nèi)心的壓力;3. 練習(xí)正念或冥想,幫助自己平靜下來(lái);4. 如果情況持續(xù)惡化,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。你作為朋友,可以多給予他陪伴和理解,但也要注意自己的情緒邊界。如果需要進(jìn)一步的支持,可以隨時(shí)聯(lián)系我們。
-
濯垢泉
你好
-
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
-
李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛(ài)和期待總在前方!
-
心安?情緒情感
人的心,比海深。他有他的秘密吧。
-
王秀秀
咦呀,他都不一定像你這樣了解他,看得清[憨笑]
-
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
-
高興傾聽(tīng)
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
-
初見(jiàn)
你的朋友過(guò)得很累……
-
暖汐
矛盾體,想得太多,腦袋就容易負(fù)荷了~
-
安心傾聽(tīng)
謝謝你的分享!你一定是一個(gè)熱于幫助別人的人,你朋友自己知道他的沖突嗎?他想改變嗎?這個(gè)很重要
-
聆悅?聽(tīng)情感
聆悅?聽(tīng)情感送了一個(gè)擁抱
-
聆悅?聽(tīng)情感
晚上好????呀,好的一面給別人,痛苦留給了自己
-
懂你?心
內(nèi)心孤獨(dú)敏感,少有人可以真正走進(jìn)他的內(nèi)心,在虛假的外表之下,藏著一顆憂郁的心,解救他唯有他自己
-
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
-
大鄭傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè),歡迎您連麥,來(lái)和我聊聊
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
-
感聲心靈
不管前方如何,總會(huì)好起來(lái)的
-
于青樹(shù)洞
當(dāng)今社會(huì)這樣的人太多了,甚至隱性抑郁都看不出他抑郁。金凱瑞不就這樣呢!
-
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
-
花在傾聽(tīng)
您好,感覺(jué)他的經(jīng)歷一定很痛苦,才會(huì)是個(gè)矛盾體呢~
-
沐光心語(yǔ)
沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
-
肖可
肖可送了一個(gè)擁抱
-
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
-
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
-
慧心
慧心送了一個(gè)擁抱
-
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
-
宇凡
宇凡送了一個(gè)擁抱
-
淮竹
矛盾
-
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
-
安心空間
兩個(gè)點(diǎn),一建立好主體性,二找個(gè)人結(jié)婚。親密關(guān)系能解決安全感缺失的問(wèn)題,主體性讓你活得自洽。安全感和主體性缺失,就像熱鍋上的螞蟻,哪哪都不對(duì)。聊聊?就隨意聊聊。
-
花芝情感
這個(gè)朋友真的是一個(gè)碎碎的朋友,希望他能得到很多溫暖和愛(ài)。
-
壹心靜聽(tīng)
您好,感謝您的分享,能感受到您的朋友有些精神內(nèi)耗的情況,應(yīng)該也是一個(gè)很敏感的人,可以建議他找個(gè)人說(shuō)說(shuō),不要一直壓抑著,另外可以練習(xí)冥想,可以找我聊聊哦
-
暖熙【情緒?情感】
暖熙【情緒?情感】送了一個(gè)擁抱
-
暖熙【情緒?情感】
陪伴
-
??聆聽(tīng)心聲??
??聆聽(tīng)心聲??送了一個(gè)擁抱
-
晴空婚戀情感
你說(shuō)的對(duì),他確實(shí)就要碎了,需要有人幫他修補(bǔ)一下[可愛(ài)]
-
卿憐
他的內(nèi)心有很多情緒無(wú)處安放,他有太多的沒(méi)有被看到和滿足的需求,他以為他是不重要的,他很敏感,同時(shí)他又想要自己是被所有人重視和認(rèn)可的樣子,其實(shí)他并不喜歡和接受自己……你要告訴他,他很好很好……
-
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
-
甜語(yǔ)樹(shù)洞
甜語(yǔ)樹(shù)洞送了一個(gè)擁抱
-
甜語(yǔ)樹(shù)洞
一花凋零,荒蕪不了整個(gè)春天
-
牧之
你好
-
芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個(gè)擁抱
-
心語(yǔ)星愿
你好呀
-
婉瑩
聽(tīng)起來(lái)你真的很擔(dān)心這個(gè)朋友,他像被很多矛盾的情緒困在里面一樣,明明看著開(kāi)心,一個(gè)人的時(shí)候卻被低落和內(nèi)耗纏住,這種反差感肯定讓你覺(jué)得特別心疼吧? 他好像習(xí)慣了把“懂事”“樂(lè)觀”當(dāng)保護(hù)色,幫別人分析感情時(shí)頭頭是道,輪到自己卻陷在死胡同里——或許他不是沒(méi)被愛(ài)過(guò),而是總把自己放在“照顧別人”的位置,卻忘了給自己留一點(diǎn)空間?就像心里有兩個(gè)小人在打架:一個(gè)想靠近人群,另一個(gè)卻因?yàn)槊舾泻蜕缈滞罂s;一會(huì)兒覺(jué)得自己可以做到,一會(huì)兒又被自卑拽進(jìn)谷底。 你有沒(méi)有試過(guò)在他看起來(lái)低落的時(shí)候,不用急著幫他解決問(wèn)題,只是安靜陪他待一會(huì)兒?或者用輕松的方式問(wèn)問(wèn)他:“最近有沒(méi)有什么事讓你覺(jué)得累呀?” 有時(shí)候人在矛盾里打轉(zhuǎn)時(shí),被人看見(jiàn)情緒本身,比得到答案更重要。他愿意在你面前展現(xiàn)這些“奇怪”的樣子,說(shuō)不定心里已經(jīng)把你當(dāng)成很信任的人了呢。
-
滿霞心理
你的朋友有你這個(gè)朋友真的很幸運(yùn),你能看到他的能量起伏變化,你對(duì)他也是真的關(guān)心[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
-
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
-
王宇
你好
-
顧小茹
這樣的情況,你可以建議他來(lái)做一對(duì)一心理咨詢,就看他愿意不愿意。
-
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
-
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
-
若心
若心送了一個(gè)擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看