女,每一個(gè)拉你上岸的人都是救贖，每一個(gè)救贖你的人都是下一個(gè)深淵。我記得你說(shuō)喜歡我，我也記得你說(shuō)膩了，討厭我。可是，明明是你把我害成今天這個(gè)樣子的，為什么還要返回來(lái)嘲笑我，他們都不知道，他們的一個(gè)玩笑我都能在跳不跳死不死之間徘徊一個(gè)晚上直至天亮。我記得一個(gè)朋友對(duì)我說(shuō):“你現(xiàn)在怎么都不笑了，你抑郁嗎？你怎么可能會(huì)抑郁，網(wǎng)抑云到點(diǎn)了？這年頭誰(shuí)不抑郁?不要裝了，看著惡心。”那天晚上我坐在窗外，雙腿懸掛著，看了一晚上月亮，吹了一晚涼風(fēng)，崩潰了一整晚 (匿名)

得過(guò)抑郁癥，現(xiàn)在已經(jīng)好了。但那我是不是就和別人不一樣了？ (匿名)

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫(xiě)的一段話(huà)，有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看下去，希望對(duì)你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開(kāi)始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過(guò)抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說(shuō)，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂耍偸窃跒閯e人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛(ài)自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無(wú)能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開(kāi)家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對(duì)待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績(jī)不如某些人時(shí)，她們的說(shuō)詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績(jī)向他們證明我的大腦沒(méi)受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績(jī)，用父親的話(huà)說(shuō)，就是想把別人踩在腳下，對(duì)，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝唬^(guò)所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺(jué)板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂(lè)，通透。我不再太在意所謂的成績(jī)，別人成績(jī)?cè)俸茫賰?yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績(jī)不好的人，也是智力有問(wèn)題嗎？家人說(shuō)的就一定是對(duì)的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對(duì)待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長(zhǎng)輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長(zhǎng)輩的旗幟隨意說(shuō)我……,姐姐，和你說(shuō)這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛(ài)一下自己，所謂愛(ài)人先愛(ài)己，只有你學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，對(duì)自己好，讓自己開(kāi)心，快樂(lè)，你才能有更多的精力去好好愛(ài)你想愛(ài)的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

去醫(yī)院做了檢查檢測(cè)出了是重度抑郁癥+中度焦慮癥但是之后只要我感到開(kāi)心點(diǎn)時(shí)候或者一切正常的時(shí)候，我腦子總是會(huì)莫名其妙的責(zé)怪自己就是在賣(mài)人設(shè)，博取同情的一個(gè)廢物，明明沒(méi)事就是喜歡裝，就是自己想多了，一切都感覺(jué)是我自己罪該萬(wàn)死的一個(gè)廢物什么的，導(dǎo)致我腦子變得更混亂，話(huà)說(shuō)有人和我一樣會(huì)這樣嗎....這樣是抑郁癥表現(xiàn)的正常情況嗎..我真無(wú)時(shí)無(wú)刻腦子想不出什么很好的事情發(fā)生，復(fù)雜的要死...比起悲傷負(fù)面情緒什么的，我就是經(jīng)常恨自己為什么總是像個(gè)添麻煩的廢物 (匿名)

我是被確診重度抑郁，重度焦慮，雙向情感障礙，精神分裂，狂躁癥，社恐。真的有點(diǎn)累了，沉默背后的傷痛、笑臉背后的狼狽，就連崩潰的理由在別人看來(lái)都是小題大做，失望、疲憊、難熬、壓抑，這都是現(xiàn)在的她，她現(xiàn)在變得什么都能理解，也什么都無(wú)法在相信，我的世界太小了，所以一點(diǎn)點(diǎn)難過(guò)就可以困住我很久，我放棄治療啦

我能被治愈么？當(dāng)初也是帶著好好的心態(tài)去的，只不過(guò)面對(duì)了那些人罷了，也早該放下了，如果早點(diǎn)好好的這些就不用面對(duì)了。如今也不會(huì)這樣吧，想好好的呀～ (匿名)

女,抑郁癥真的能好嗎我好想好起來(lái)真的好痛苦 (匿名)

男,一朋友分手了，他女朋友說(shuō)他無(wú)理取鬧，疑心病重，愛(ài)胡思亂想，偶爾脾氣不好，我朋友本身就重度抑郁癥患者，我覺(jué)得他女朋友太不配做人了，不能耐心陪伴他，一開(kāi)始就別接近他，最后沒(méi)耐心離開(kāi)也給他打擊，所以，有抑郁癥的朋友，靠自己意志力，和看醫(yī)生慢慢治愈吧、靠誰(shuí)都不如靠自己，呵呵，人性太讓人絕望。

或許對(duì)不想活了的人來(lái)說(shuō)，什么都無(wú)所謂了吧 (匿名)

男,27歲,端午節(jié)的最后一天 本來(lái)還是以應(yīng)酬結(jié)尾 二場(chǎng)沒(méi)有去 因?yàn)椴幌朐诤葧灥臅r(shí)候再去唱那首所謂的拿手歌了