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匿名
2025-05-23 07:36:53
抱抱TA

女,我總是失望太多,好好的反省一下自己怎么那么多期望。……

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。失望和期望是生活中常見的情緒體驗(yàn),你能意識到并愿意反省自己,這已經(jīng)是一個(gè)很好的開始。過高的期望有時(shí)會讓我們感到壓力重重,甚至影響我們的情緒和生活質(zhì)量。或許你可以嘗試調(diào)整自己的期望值,學(xué)會接受不完美,同時(shí)關(guān)注當(dāng)下的美好。如果你愿意,我們可以一起探討如何更好地管理期望,減少失望感。你并不孤單,我們在這里支持你。
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    期望是動力,失望是養(yǎng)分,努力終會成就自己想要的高度!
  • 飛哥咨詢的頭像 飛哥咨詢
    您好緣主!追求完美是您的本性,失望只是大浪淘沙的結(jié)果!
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 悄悄話的頭像 悄悄話
    悄悄話送了一個(gè)擁抱
  • 悄悄話的頭像 悄悄話
    [抱抱]
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個(gè)擁抱
  • 慧愈心理的頭像 慧愈心理
    您好,相遇既是緣分,人有期望才有行動的力量,才有生活的動力,失望多也是生活中必然發(fā)生的事情,生命中沒有那么的多都能隨心愿的,所以我們能做的就是強(qiáng)大自己的心智,情緒問題是重之重,我們要學(xué)會傾訴,找到生活的平衡點(diǎn),關(guān)注我,我們可以私聊,一起探討生活中的力量
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
  • 秋千之影的頭像 秋千之影
    你好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 雁去的頭像 雁去
    雁去送了一個(gè)擁抱
  • 初見的頭像 初見
    提升認(rèn)知,讓期望的事情的把握度高一點(diǎn),失望會相應(yīng)少一些。
  • 淮竹的頭像 淮竹
    期望越高失望越大
  • 小哥在線的頭像 小哥在線
    人活著嘛,總是要有一些期望的。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    顧未晚送了一個(gè)擁抱
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    你好
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    親愛的咱這是背負(fù)了誰給的那么多期待呢
  • 云聆的頭像 云聆
    小期待,小確幸,逐步實(shí)現(xiàn),知足常樂。
  • 樂顏的頭像 樂顏
    要求低一點(diǎn)就好了
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    有期望沒有錯(cuò),有很多的期望可能是因?yàn)閮?nèi)心從未被滿足過。
  • ihbj的頭像 ihbj
    ihbj送了一個(gè)擁抱
  • 錦汐的頭像 錦汐
    失望太多的背后是想要太多,期望很高,得不到就失望,也是一種向外求而不得而必然的結(jié)果吧。所以這種向外求可能是不是原因,你想想是這樣嗎
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個(gè)擁抱
  • 彤彤傾聽的頭像 彤彤傾聽
    彤彤傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    有期望才會有希望,希望是前行的動力
  • 蜻蜓先生的頭像 蜻蜓先生
    期望沒錯(cuò) 給自己個(gè)暗示有期望就會有失望 學(xué)會處理失望的情緒 就沒有大問題
  • 映萱的頭像 映萱
    嗯嗯,期望越多期望越多
  • 暖陽的頭像 暖陽
    暖陽送了一個(gè)擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    嗯,及時(shí)反省自己,你已經(jīng)做得很好了,降低自己的期待值試試,也許你會輕松點(diǎn)~
  • 千語的頭像 千語
    期待越多失望越多,可以期待但也要學(xué)會接受期待的不被滿足
  • ……的頭像 ……
    怎么了
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時(shí)間再找我聊[可愛]
  • 共情小站的頭像 共情小站
    用心聆聽,暖心相伴,有時(shí)間可以找我聊聊哦
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個(gè)擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 兩性心理的頭像 兩性心理
    兩性心理送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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